<HTML><HEAD><TITLE>HTML Document</TITLE><META content="text/html; charset=ks_c_5601-1987" http-equiv=Content-Type><META name=JWSoft content=JwEditor></HEAD><BODY style="FONT-FAMILY: 굴림; "><P style="">다이어트 일기를 쓰게 된지 벌써 열흘이 다 됐네요!!!</P><P style=""> </P><P style="">첫 5일동안 안 빠지다가 6일째부터 좍좍빠지더니 드뎌 3kg정도 빠졌네요!!</P><P style="">다이어트 일기 효과가 좋긴좋아요~</P><P style="">제가 몸무게가 많이 나가서 그럴수도^^;;</P><P style=""> </P><P style=""><STRONG>근데 또 요즘 자꾸 안빠지네요ㅜㅜ</STRONG></P><P style="">음식조절은 여전히하고있고 폭식은 한번도 안했고, 운동은,,,,,,,하루에 한 40분씩은 꼭 해주는데</P><P style="">요새는 또 안빠지네요..ㅜㅜ </P><P style=""> </P><P style="">음식을 더 조절할수있긴한데 (지금은 원래 먹던양의 1/3만 먹고있어요)</P><P style="">그랬다가는 부모님이 뭐라하실기세..;; 너무 적게 먹는다고.</P><P style="">운동을 제가 너무 안하는 편인가요..?그런가요..??</P><P style=""> </P><P style="">운동을 좀 재밌게할수있는방법은,,,,따로 없겠죠?ㅜㅜ</P><P style="">40분동안 런닝머신타다가는 지루해서 뻗어버릴 지경이에요...</P><P style="">그것도 6.5~7.0으로 걸으니 힘들기도 하구..</P><P style=""> </P><P style="">6주 안에 6kg 빼려면 일주일에 1kg씩은 빠져야 한다는건데...ㄷㄷ</P><P style=""> </P><P style=""> </P><P style=""> </P></BODY></HTML>
