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쉿! 비밀이야!
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눈물 나요ㅠㅠ 조언 좀 부탁해요  
Posted at 2011-01-11 13:45:57



 예효니 2011-01-12 11:26:00 -
그런거에요~~ 하루에 1000칼로리이상먹어야 요요가없답니다 그리구 유산소운동아랑 근력운동 병행하면서 해주시구 펌프잇업같은거 재미있는거 많아요  화이팅하세요 저랑 몸무게비슷하구 키가똑같네요~~그리구 일주일 에 한번은 폭식하구 다음날부터 쪼여주면되요 ㅋㅋ
 보름달 2011-01-13 07:38:00 -
솔직히 저도 그 기분 이해해요.
처음엔 그냥하는 다이어트라고 하는건데, 하다보면은 욕심도 생기고, 질투도 나고, 주변에 일어나는 모든 일에 다 민감하게 반응을 하게 되더라구요.
이상하게 승부욕도 생기고... 친구가 조금 먹으면, 나는 그보다 조금 먹어야지, 하면서 그러고...
저도 그 기분 잘 이해해요.
그래서 친구와 사이도 안 좋아지고, 이런일이 있었어요.
하지만, 제가 보기에는 그럴 때는 부모님의 도움이 최고인 것 같아요.
부모님이 다 사실대로, 있는대로 말해주니까.
솔직히 엄마가 더 먹어라 , 먹어라하면 짜증나긴 하지만, 말을 듣고 먹어보면 나중에 다 괜찮아져요.
힘드시겠지만, 부모님한테 물어보세요. 도와달라고.
다이어트보다도 중요하니까. 너무 스트레스 받지말고, 사람들과 경쟁하지 말고.
그냥 자기 페이스대로 가면 될거예요.
화이팅!
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