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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2009-10-12 08:20:29
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동네엑시브
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2009-10-12 09:14:00 |
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| 식빵을드실꺼면 잼은 피하는게 낫지않을까요??;;식빵한쪽에100kcal인것같은데용;;ㅎ밥은꼭드세여~밥드시고운동하심되용 ㅎ ㅎ 열심히하세여! |
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드리밍
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2009-10-12 12:04:00 |
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| 밥드세요~ 저녁도 넘 조금드시는거 같아요 |
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퍼빗
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2009-10-13 16:21:00 |
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다이어트 하시는데.. 빵은 피하시는게 좋겠죠.
식빵 두쪽이면 밥 한공기랑 거의 비슷한 수준인데..;;
차라리 밥 2/3정도에 야채랑 단백질 위주의 반찬으로 식사하세요.
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