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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2010-07-19 13:30:29
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애플나나
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2010-07-22 14:29:00 |
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그러다 나중에 다이어트 끝나면 요요가 오면 어쩌실려구..ㅜㅜㅜ
지금 운도은 열심히 하시네요~저보다 나으신듯...
운동 이대로 하시고 식사만 잘 챙겨드시면 될것 같은데요?
너무 당분섭취가 줄어들면 어지러우니깐 오렌지쥬스드시구용^^ |
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차서연
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2010-07-26 18:10:00 |
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하지만...
그 상태라면
빨리 찌게된답니다-_-
사람이 평생 그렇게 먹고 살 수는 없거든요.
밥을 좀 제대로 챙겨드시고
차라리 운동을 더하라고 말씀드리고 싶군요.
요요로 가는 지름길이라..
안타깝네요 |
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최경심
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2010-08-03 15:35:00 |
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평생 고구마만 먹고 살 자신있다면 추천하긴하는데..
아마 평생 고구마만 먹어도 지금상태로라면
나중엔 하루에 고구마2개 먹어도 살찌지 않을까 싶네요 ^^
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Diana
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2010-08-18 00:20:00 |
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저는 평소대로 먹고 하루에 2시간씩 운동해서 1달에 2키로 빠졌어여... ㅠㅠ 적게빼더라두 이게 낫더라구요.. 굶는건 절대 못하는 체질이라..
그리고 굶어서 빼는건 체지방이 빠지는게 아니기때문에 백프로 요요 오구요 겉으로 보기에도 별로 변화가 없어요... |
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