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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2009-10-11 10:25:31
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s_line
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2009-10-11 13:23:00 |
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| 아침이 너무 빈약한듯해요~ 반찬은 먹고싶은걸 드시되 조금만 드시는게 어떨까 싶네요~평생 안먹을것도 아니구요~전 그러다가 폭식 여러번 왔었어요 ㅠ^ㅠ. |
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40
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2009-10-11 15:37:00 |
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| 저렇게 드실꺼면 간식은 필수예요!~그리구 저녁은 안먹는건 절대 안된답니다 굶어서 뺀건 살이 아니라 근육이기때문에 다시 찌게되있어요 그리고 설마 삶은달걀이 한개를 뜻하신건 아니죠?ㅠㅠ저렇게 드시면 백퍼센트 요요 오구요 몸이 못따라줘요.. |
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동네엑시브
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2009-10-11 17:39:00 |
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| 헉..아침이 정말 빈약해영!!아침엔 밥드셔두괜찮아요!!;; |
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흐규흐규
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2009-10-18 18:38:00 |
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| 맞아요 아침 정말 빈약하네요 ㅋㅋ 고등학교 졸업한지 얼마 안되서 그 느낌이 아직도 느껴지는데 진짜 공부하든안하든 학교서 앉아있는 시간 소비하다보면 3교시시작하거나 끝나면 바로 엄청 배고프잖아요 ㅋㅋ 위줄이는 것도 좋은데요 아침은 밥을 드시는게 나아요 ^^ |
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흐규흐규
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2009-10-18 18:42:00 |
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| 제 친구 중에서 날씬한 애는 조금 더 뺀다고 할 때 하는 방법인데요, 면, 고기류 아예 안먹어요. 폭식 절대안하고요. 저도 왠만해선 면하고 고기류 안먹으려했는데 ㅋㅋ 맛을 알았으니 ..어째 ㅠㅠ 쨋든 제 생각엔 너무 심하게 확 줄이는 것보다는 반식하면서 운동한시간? 정도 하시는게 더 몸매 이쁘게 빠질듯해요. 제가 봤을때 운동이나 식이요법은요. 진짜 장기간으로 하지 않는이상 시작안하는게 나아요. 운동을 할거면 다이어트만 목적이아니라 평생한다 생각하시고 하셔야되듯이 밥도 그렇다고 봐요 요요 있는 사람들보면요 ^^; - 제 생각이였어요. 참고만하세요. 다 맞는 말은 아니니까요~~ |
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