|
|
쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
홈 > 커뮤니티 > 쉿! 비밀이야!(익게)
|
NOTICE
유넹님의 좋은 의견으로, 새로 기능추가되었습니다.
비밀글 작성 후, 작성자 본인이 댓글을 달 경우, 작성자에 한하여 닉네임이 비공개됩니다.
글 작성자 외의 댓글은 닉네임이 공개됩니다.
|
|
|
|
|
|
Posted at 2010-07-06 12:57:42
|
|
|
|
|
|
|
queenb
|
2010-07-06 13:09:00 |
- |
| 고기반찬 전 이런거 많이먹으면 ㅎㅎ |
|
|
|
간지순
|
2010-07-06 16:37:00 |
- |
난 언제쯤 10kg도 아닌 5kg 만이라도 좀 빠졌음 좋겠어요..
워낙에 식탐이 강해서리 먹는거 앞에서는 무산되고 말아요..
에공~~~ 운동은 열심히 하는데 먹고나믄 도루아미타불~~ㅎㅎㅎ
저도 반식으로 다욧해봐야겠어요.. |
|
|
|
우영미
|
2010-07-09 12:13:00 |
- |
그럼 저 7개월이란 기간동안 정말로 과자 아이스크림 빵 밀가루음식 다 안드셨나요?
헐.... 대박이네요 ㅠㅠ 전 그리고 폭식도 주말되면 하는편인데....
폭식도 단 한번도? 그럼 술약속이라던지 친구들과의 약속자리에선 어떠케하셨나요 ㅠㅠ |
|
|
|
우영미
|
2010-07-09 12:13:00 |
- |
그럼 저 7개월이란 기간동안 정말로 과자 아이스크림 빵 밀가루음식 다 안드셨나요?
헐.... 대박이네요 ㅠㅠ 전 그리고 폭식도 주말되면 하는편인데....
폭식도 단 한번도? 그럼 술약속이라던지 친구들과의 약속자리에선 어떠케하셨나요 ㅠㅠ |
|
|
|
할쑤있따
|
2010-07-09 18:25:00 |
- |
친구만날때가 제일 힘들어요
거기서 안먹고 버티려면 진짜 독해야되는데
전 그렇지 못해서;;;;
|
|
|
|
달빛천사
|
2010-07-22 16:28:00 |
- |
어떻게 밥만 줄여서 그게 되는지...ㅜㅜ 반찬도 뭔가 적게 드신거아닌가요 ㅜㅜ
밀가루 음식을 안드셨다니...아예아무것도 안드셧어요?..국수나 뭐이런거 있잖아요 ㅜㅜ
|
|
|
|
똥꼬에마데카솔
|
2010-08-05 22:46:00 |
- |
제 친구의 경우는 굶기만 하면 살이 쫙쫙 빠집니다
3~4일 밥 한끼만 우유로 대체해도 2kg 그냥 빠지더군요, 물론 꾸준히 관리 안하면 금방 살이 잘찌는 고무줄 몸무게에요...
전 식이조절할때 항상 밥 양을 2/3로 줄여먹고 운동1시간씩하는데, 한달 2kg 빠질까 말까하거든요. 대신 요요는 잘 안와요...
중요한건 정말 밀가루 음식 먹지 말고 밥(탄수화물)만 줄여도 사람에 따라 2~10kg까지 빠지더군요. |
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
|
|
