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Posted at 2010-07-01 13:25:12
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J
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2010-07-01 23:29:00 |
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적어도 점심까지는 제대로 드세요
저 얼마전까지 그렇게 먹다가 하혈하구 무월경오고 난리도 아니었어요
11일만에 4키로면 굉장히 많이 빠지신거구요
너무 적게 먹다보면 몸도 엉망되구 나중에 폭식오고 힘들거예요
아무리 안먹어도 안빠지게 되구요
경험담이예요 이건
전 이제 정상식하는데 조금씩 살찌고 있어요
몸도 아직 정상은 아니구요 조금만 걸어도 힘드네요ㅜㅜ
밥반공기에 반찬 채식위주로 충분히 드셔도 한끼에 400칼로리 잘 넘지 않아요
그러니까 식사는 제대로 해주세요 |
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살만빼면퀸카
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2010-07-02 09:31:00 |
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원래 몸무게가 궁금하네요 키도... |
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청정원
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2010-07-04 09:19:00 |
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너무 절식에 무리한 운동.....나중에 폭풍요요옵니다 ^^; |
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