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지금도 수영장 가셔도 돼요...저는 다...
아직 어리시니까 충분히 빼실수 있어...
저도 그랬어요... 진짜 미친듯이 살 ...
잘모르겠지만 왠지 안좋을거같은데요...

쉿! 비밀이야!

솔직하게 털어놓자, 익게!

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저도 한 번 해보려구요!

Posted at 2010-06-24 19:54:05



청정원	2010-06-28 08:58:00	-
꾸준히 하시면, 5키로에 12키로 감량 가능하다고 생각합니다 ^^ 그치만, 떡볶이라든가.. 볶음밥같이 열량높은 음식을 하루에 한번 드시면. 빼기 힘드실듯해요.. 지금 운동량보면, 그거 드시고 그정도운동하시면 걍 유지정도 되시거나 님이 정하신 목표보다 적게 빠지실듯.. 그런 음식들은 주말에 한두번 드시는게 더 좋을것 같네용 ~ 근력운동도 같이 해주세요 ^^ 화이팅이요


고슴도치	2010-07-02 00:22:00	-
처음에 살빼면 수분만 빠지는데요. 왠만히 살 있으신분은 식사량 조금만줄여도 수분이 빠져나가서3키로 금방빠집니다..근데 수분빠지고 나면 살 잘 안빠져요..ㅠㅠ

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