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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2010-04-06 01:08:06
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일상개무
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2010-04-06 19:09:00 |
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제가 보기엔 적정몸무게 이신듯 한데요?
여자의 표준 몸무게는 대략 키 -110 인데 그렇게 뚱뚱하신건 아닌거 같아요...
너무 마른 몸보다는 오히려 좀 찐게 보기좋아요...
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겨우리
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2010-04-07 17:46:00 |
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조금만 살이쪄도 떡대로 보이지요..
그 정도면 참 예쁜 몸매일텐데 전공이 그렇다보니
다른 친구들과 비교가 되는 모양이네요..
키가 있는데 기본적인 뼈대가 있어서
아마 죽어라 다이어트해도 50키로는 안될거예요..
흔히 연예인들 키커도 비쩍 마른건 타고난거죠.. |
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김지혜
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2010-04-08 01:47:00 |
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죽어라 다이어트에서 살만 빼는것보다는..
제생각에는.. 근육량을 늘려 한마디로 글래머가 돼는 것이 더 좋지 않을까 생각합니다
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sada2
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2010-04-09 16:59:00 |
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몸무게보다는 사이즈를 재시는게 좋아요
저도 하체비만인데 근력운동. 유산소 골고루 해주고
족욕. 마사지도 열심히 해줬더니 허벅지 1cm정도 줄었어요.(그래봤자 아직도 하비ㅋㅋ)
몸무게는 제가 유산소만으로 50까지 내려봤는데 체형은 그대로가더라구요ㅋㅋ
허벅지 때문에 바지 27 겨~우 들어가는 정도ㅋㅋㅋ그리고 상체만 더 말라 비틀어져요
근력운동 꼭 병행해주시고
탄탄하게 탄력있게 만들어주면 지금 몸무게로도 충분히 예쁜몸 만들수 있어요
저도 하체에 뭉쳐있는 체지방 4kg정도 줄이는게 목표네요. 근육은 늘려서 52kg정도 유지할 생각이에요. |
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온냥
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2010-04-10 12:50:00 |
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저는 157에 49인데요 저랑 바지사이즈가 비슷하시네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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