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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2010-03-11 17:03:04
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권
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2010-03-12 19:22:00 |
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님 너무 마르신것같아요
저체중은 비만만큼이나 위험한거 아시죠?
160정도의 키에 49킬로정도가 가장 알맞고 아름답다고합니다
그리고 님의 식사패턴은 단백질과 지방 아니 모든 영양소가 부족하군요
건강을 생각하시면서 영양의 균형을 맞추어 다이어트 하지않으면 위험해보이네요
팍 늙을수도있어요^^
부디 넘 날씬하시지마시어요
건강을 위해서 |
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고하나
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2010-03-13 00:15:00 |
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바빠서 잘 못챙겨 드실수도 있지만..
다이어트보다는 건강과 미 를 생각하셔서..저녁은 좀 그렇구
아침을 조금씩 드셔보세여.. 기름진것만 빼구요.. ^^ 그럼 지금보다 훨 아름다우실듯 !!
위에 님이 말씀하셧듯이 160이면.. 48~49 키로가 딱 이쁜거 같아여!!
님.. 화이팅.. 40대몸무게 저도 보고싶어열.. ㅠㅠ |
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