<HTML><HEAD><TITLE>HTML Document</TITLE><META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=ks_c_5601-1987"><META content=JwEditor name=JWSoft></HEAD><BODY style="; FONT-FAMILY: 굴림"><P style="">165/65</P><P style=""> </P><P style="">제가 2월1일 부터 살을 뺄려고 작정을 하고 식단도 조절하고 운동을 하는데</P><P style="">살이 안빠져요 ㅠㅠ</P><P style="">운동은 고정자전거 30분 윗몸일으키기 50개 훌라후프 30개 하고</P><P style="">먹는것은 아직 성장기라서 밥양하고 반찬만 줄여서 먹고 있어요 </P><P style="">일주일동안 그렇게 해왔는데 1 kg 가 계속 빠질듯 안빠질듯 서성거려요 ㅠㅠ</P><P style=""> </P><P style="">제 생각엔 식단에 문제가 있어서 그런것 같은데 ㅠㅠ</P><P style="">식단좀 짜주세요 !!! 부탁드려요 !!</P><P style="">제가 6월달까진 정말정말 15kg를 빼고 싶어요 !!</P><P style="">도움좀 주세요 ㅠㅠ</P><P style=""> </P><P style="">아!!! 그리고 밥먹고나 운동하고 바로 물먹으면 살찌나요 ?</P><P style="">만약 먹을려면 몇분후에 먹어야 하나요 ㅠㅠ</P></BODY></HTML>
