운영자님! 오늘 감량후사진 찍으려합니다..디카가 없어가지구T.T 친구꺼 빌리려는데 오늘만 쓰라네여..넘 일찍 찍는게 아닌가 싶어여..공개다욧은 낼 끝나지만혹시 감량후사진은 공다끝나고 보내는아닌가여??아직 며칠 남았으니 살빠질시간 더많은데...(겨우며칠이래두 하루에 200g씩 빠지고 있거든여..)감량전이랑 차이많이나믄 더 좋잖아여..^^;;;; 몇그램뿐이래두..혹시 공다끝나고 며칠있다 보내는거라면그때 다시 빌려서 찍으려구하는데....꼬옥 답뵨 주시구여~~다시 한번 감사드려여...공다참가하게 해주셔서....혼자 다욧했었다면 이만큼의 인내심 없었을꺼에여..운동처방사님의 조언...영양사님의 식단평가...도움이 넘 컸구여..무엇 보다도 47회원들 한분한분 응원에 힘이 팍팍솟았답니다...낼이면 공다끝나지만 목표달성꼭 해야하기에 공다끝나고도다욧 쭈욱 할꺼에여..성공할꺼라 믿어여..^^이제 슬슬 정체기도 올텐데 대비도 할꺼구여......식사량은 그대로 섭취하구 운동량은 더 늘리려합니다..제2기 공개다욧참가자들도 모두 열심히 하셔서좋은결과있음 좋겠어여..^^아~ 공다사진 언제올리는건지 꼭 알려주세욤~~오늘도 좋은하루 보내세여!!
