처음 한국미인 먹을때를 생각하면서 ㅋ    피그뽕

Posted at 2009-05-02 18:18:05

여행하는 나무 2009-05-25 15:08:00 - 170.63이면 괜찮으실꺼 같은데 ^^ 그렇게 55kg까지 마드실 필요는 없다고 생각합니다. 58~59 정도 감량하셔도 이쁘실꺼 같은데 단기간에 너무 무리한 다이어트를 하시면 특히 여자분들은 몸에 이상이 생기시니까 꾸준히 운동하시면서 꼭 성공 하시기 바랍니다.

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제가 고등학교때 한국미인으로 다이어트하면서12키로를 뺀적이 있는데요ㅋ고3때 살이 많이 붙었네요..ㅋ제가 간호학과라 공부가 힘들어서 살이 5키로정도는 빠졌는데요즘 실습나가고 스트레스 받고 그래서 단게 자꾸만 먹고싶네요원래 실습나가면 살이 빠져야하는데 오히려 쪄요ㅋ바쁜 일정속에서 스트레스 핑계대지 않고 다시 한번 맘 먹고살빼보려구요키는 170cm 몸무게는 63키로에요일단 지금 목표는 55키로구요!!오늘 노트북에 식단표랑 운동량이랑 다짜놨어요 ㅎ아무래도 이렇게 뭔가 해놓으면 실천이 잘될거같아서요한동안은 술자리도 가지않고조금 맛있는 음식도 자제해보려 합니다여자는 정말 자기하기 나름인것 같아요이렇게 공개다이어트 신청하는건 같이 정보도 공유하고힘도 얻고싶어서요!!ㅋ다이어트는 여자들이 평생 해야하는 일이기에스트레스 받지않고 짜증내지 않고 말로만 살쪘네 살쪘네 하지말고 살빼자살빼자 하고 도전해보렵니다