저는 키 165에 중학교때까지만 해도 48키로의 몸무게를 유지하다가고등학교 올라가서 살이 50키로가 넘어가자 굶어서 다시 48키로로 만들어서 뺀 뒤 다시 먹으니 55키로로 찌고 다시 빼려구 굶어서 48보다 넘는 몸무게 만들어논 뒤 다시 먹으니 60키로 찌고..............반복되는 요요현상에 몸무게는 65키로 까지 늘어났구지금 운동을 병행한 다이어트를 해서 몸무게가 57~8정도로 되었지만 워낙 다이어트 지식이 부족해 요요를 밥먹듯이 겪었던 저라서 정말 많이 불안합니다.제발 건강하고 안정감있는 몸무게를 가지고 싶습니다. ㅠㅠ
