<P>오늘로 백비 다욧한지 31일째입니다...</P> <P>단식한지는 30일째이구요...</P> <P>그동안 단식으로 한번의 일탈도 없이 잘 버텼습니다...</P> <P>물한모금도 더 안먹었고요... 너무 갈증이 심할때 얼음 2~3개 정도 먹은것 같네요...</P> <P>18일은 바이오젠 파낙스로 진행을 했고, 그다음은 레몬 디톡스로 진행을 했습니다..</P> <P>처음 일주일은 아주 폐인이었죠... 머리 가누기도 힘들정도로 기운이 빠지고 몸두 무겁고, 그냥 방바닥에 붙어서 살았습니다...</P> <P>하지만 초기 감량이 좋아서 잘 버텼구요... </P> <P>열흘 이후에는 몸두 가뿐해 지고, 기력도 다시 점점 좋아지더라구요...</P> <P>단식을 하면서 배고품은 거의 느끼지 못하고 있습니다...</P> <P>그냥 후반으로 오니까 음식에 대한 갈망이 좀 세지더라구요...</P> <P>지금도 너무 먹고 싶지만, 레몬디톡에 의지해서 잘 참고 있습니다...</P> <P>아직 목표 몸무게 까지는 8kg이 남았는데, 가능하다면 단식으로 계속 진행할 계획입니다..</P> <P>한달간 변화된 수치를 보여드릴께요...</P> <P>체중: 74kg---63kg</P> <P>팔둘레: 32cm---28cm</P> <P>허리둘레: 100cm---88cm</P> <P>허벅지둘레:62cm---56cm</P> <P>이정도 변화면 비만졸업앨범을 신청할수 있을까요? 한번 도전해 보려구요...</P> <P>첨부터 인바디 측정은 안해봐서 체질량 지수가 어떻게 변화되었는지는 알지 못하지만... 옷을 입어 보면 체감으로 많은 감량을 했다는 것을 느낄수 있습니다...</P> <P>77사이즈도 큰걸로만 골라 입었었는데, 이제는 66사이즈 옷이 예쁘게 맞습니다..</P> <P>55는 아직 무리지만... 목표 체중에 도달하면 55에도 도전을 할수 있을듯 합니다...</P> <P>한달간 물 한모금도 안먹고, 백비만 먹고 살았는데... 정상적인 생활을 하면서 감량을 할수 있다는게... 경험한 지금도 놀라울 뿐입니다...</P> <P>백비는 다이어터에게 정말 감사한 제품입니다...</P> <P> </P> <P><FONT color=#0000ff>(*8월 12일에 [tingting]님이 백비사랑방 코너에 [투베]로 채택된 글을 이전한 것입니다.)</FONT></P>
