<P>오늘은 두번이나 놀라운 경험(?) 을 소개하고자합니다. </P> <P>하나는 주말 내내 정말 평소보다도 많은 일탈을 햇엇는데 토욜일은 부폐 가서 이것저것 잡다하게 먹엇고 일요일은 패스트푸드처럼 질이 낮고 칼로리가 높다는 음식으로만 많이 먹엇는데도... 놀랍게도 몸무게는 일탈하기전보다 300그램정도밖에는 늘지않았더라구요. 그래서 아주아주 기분이 좋앗죠.. 내심 불안했었는데.. 저번엔가 5월첫째주연휴때는 약 5일간을 아침점심 저녁을 잘먹어서 살이 많이 쪄서 백비로 약 3일정도 단식을 해서 간신히 몸무게를 잡아준 기억이 있어서 정말 불안햇거든요.. 그래서 저희 결론은.. 흠 자주만 아니면 한 이틀정도는 맘놓고 먹어도 그정도는 백비만 있다면 많이 찌지는 않는다는 개념(?) 이 생겼어요.. 다만 너무 자주 이개념을 이용하면 안되겠죠.. ㅎㅎ</P> <P> </P> <P>두번째 백비의 놀라운 경험은~~ 짜잔 </P> <P>오늘은 산부인과에 자궁암과 유방암 검사를위해서 아침에 다녀왔어요 거기서 골밀도 검사까지 하는곳인데..간호사선생님고 의사선생님께서 약 7개월만에 방문한 저를 보고 살이 많이 빠져서 이뻐져서 몰라봣다고하더군요.. ( 하긴 그동안 살쪗을때는 자신감도 상실하여 살찐 몸가리느라.. 후즐근한 티에... 화장도 거의 안하고... 정말 제자신을 거의 방치하다시피 하고 살았으니. ㅠㅠ 아니 그래도 오늘도 그냥 평범한 티셔츠에 약각화장한것뿐인데 , 정말 살을빼면 성형의 효과를 내나봐요.. 살빠지니~~특히 턱라인이 살아났다고~~ ) </P> <P> </P> <P> 암튼 어떻게 살뺐냐고 해서,, 한약먹고 단식하면서 뺐어요 라고 대답하면 그때부터 들어야하는 여러가자 설교(?) 가 두려워서 그냥 탄수화물 좀 줄이고.. 식이요법했다고했더니. 의사선생님이 다요트로 급격하게 살이빠지면 뼈도 약해진다고 뼈검사를 해보자고하셨어요.. 그래서 골밀도 검사를 실시!! </P> <P> </P> <P>작년7월에 해놓은 검사결과치가 있어서 오늘 검사한거랑 비교할수가 있었죠.. 사실 전 작년에 검사를했을때도 골밀도가 잦은 다요트를 했음에도 불구하고.. 낮은 편이 아니였는데.. ( 다 정상치위였음 .그때도 백비를 간간히 복용중이엇구..다만 열심히 하지를 못함 ㅠ) )그래도 오른쪽 손과 팔쪽이 뼈 골밀도가 다른데에비해서는 조금 낮은 편이엇죠.. </P> <P>여하튼 결과는요~~ 짜잔 ~~ 두둥 ... ㅎㅎ </P> <P> </P> <P>모든 골밀도 정상! 뼈가 튼튼! 그리고 더불어서 오히려 오른쪽 손목 과 팔뼈 골밀도는 작년보다 더좋아졌어요 !!! ㅎㅎㅎ 의사선생님도.. 아니 굶으셨다면서.. 왜이렇게 뼈가 튼튼하시죠? 그러시더라구요..</P> <P> </P> <P> </P> <P>그래서 이번에 정말 백비의 또 다른 효과.. 즉 .. 굶어서 빼는 다요트방법은 보통은 골밀도가 약해지면서 골다공증 유발한다고 알려져있는데 백비는 그럴 위험 요소가 는 없다는것을 알게된거죠~~ ( 아!! 참고로 전 뭔가 단백질을 먹어야할경우에는 닭발과 꽁치를 애용했습니다^^ 참고하세용) </P> <P> </P> <P>암튼 혹시나 사랑방 가족여러분들 중에서 뭐 안먹으니 살빠지면서 뼈까지 약해지는거아닌가? 하는 그런 기우는 접어두시고 ㅎㅎ 백비를 섭취하시면서 단식하시면 될듯하네요~~</P> <P> </P> <P> 암튼 오늘 그냥 백비덕분으로 기분이 좋아서.. 글남겨봅니다~~ </P> <P> </P> <P><FONT color=#0000ff>(*5월 26일에 [휘프노스]님께서 백비사랑방 코너에 [투베이 베스트]로 채택된 것을 이전한 것입니다)</FONT></P>
