<P>오늘 사랑방 30일 기념일이네요 ㅋ</P> <P>바이오젠 시작한지 30일 중간에일탈도 있었지만</P> <P>단식도 아닌 소식으로 </P> <P>전보다 훨씬 날씬해진 체형을 만들고나니 아침에 거울 보니 뿌듯해졌어요.</P> <P> </P> <P>중간에 하루이틀 일탈이 있긴했지만</P> <P>고걸제외하고는 1일 1~2식으로 소식만 진행했는데도</P> <P>체중도 4kg이나 빠지고 </P> <P>체지방도 감량이 많이 되었네요.</P> <P> </P> <P>그리고 무엇보다도 좋은건</P> <P>음식자체가 많이 안들어가는 그런 몸이 된것같아요</P> <P>그래서 조금만 먹어도 포만감이 느껴져서</P> <P>젓가락을 놓게되네요</P> <P> </P> <P>제가 단팥빵을 엄청 좋아하는데</P> <P>배가 불러서 한개를 다 못먹고 내려놓네요.</P> <P>그래서 절반만 먹고 남겨두네요.</P> <P> </P> <P>지난주에 딱 맞게 샀던 55 사이즈스커트가 홀랑해진거보면</P> <P>확실히 제 몸이 변하고 있긴 한것같아요.그쵸?</P> <P> </P> <P>옷을 입을때마다 여유있어진 옷을 보면서 기쁨을 느끼다니 </P> <P>출근시간이 행복하네요 ㅎ</P> <P> </P> <P>살도 빠지기고 빠졌지만 보기싫게 수분만 빠지지 않았다는것이</P> <P>무엇보다도 백비의 매력이 아닌가 싶습니다.</P> <P> </P> <P>저도 허**다욧도 해보고 </P> <P>한약 다욧도 1개월 해봤는데요</P> <P> </P> <P>요거만큼 몸도 맘도 편한건 없는것같아요.</P> <P> </P> <P>30일만하고 끝낼건 아니지만 그래도 우선은 한달을 만근했다는 사실이</P> <P>그리고 그동안 백비를 거르지않고 소식이든 단식이든 꾸준히 했다는 사실이</P> <P>스스로 대견하네요~</P> <P> </P> <P>요렇게 열심히 공부했으면 서울대 수석했겠어요 ㅋㅋ</P> <P>사랑방님들~ 그리고~ 나의 베프 스벅스벅님~</P> <P>오늘도 행다하세요~</P> <P>낼만나요 ㅋ</P> <P> </P> <P><FONT color=#0000ff>(*3/27일에 [파란곰]님께서 백비사랑방 코너에 [투데이베스트]으로 채택된 것을 이전한 것입니다)</FONT></P>
