<P>21개월된 제 딸래미가 젤 좋아하는 노래는 <곰세마리>입니다.</P> <P>곰 세마리가~.... 아빠 곰은 뚱뚱해 엄마 곰은 날씬해~...</P> <P>근데 언제부턴가 차마 엄마 곰은 날씬하다고 노래 불러주기가 민망하대요.</P> <P>어린 아이 눈에도 대체 어디가 날씬하다는거야? 라고 할 것 같았어요.</P> <P>그래서 양심상 아빠 곰은 뚱뚱해~ 엄마 곰도 뚱뚱해~라고 불러줬었죠.</P> <P> </P> <P>애 둘 낳고 키우다보니 그냥 살이 막 퍼지더군요.</P> <P>내 밥 먹으며 애들 남긴 것도 먹고.. 규칙적이지도 못하고.. 운동은 당연히 못하며</P> <P>스트레스 받는건 간식거리나 술로 풀고...</P> <P>그러다보니 체중계에 올라 설 때 마다 제 체중은 치솟고 있었습니다.</P> <P>안되겠다 싶어서 요새 유행하는 단백질 쉐이크 다욧도 해보고 해독주스랑</P> <P>이것저것 해보았는데 배만 고프고 원하는 만큼 감량은 안되더란 말이죠.</P> <P>생각다 못해 신랑에게 심각하게 <백비> 이야기를 꺼냈습니다.</P> <P>처음 하는 백비도 아닌지라 신랑도 그 효과에 대해서는 전혀 의심하지 않았지만</P> <P>제품 가격과 다욧 그 후 제가 유지 할 수 있는가에 의문을 가졌었죠.</P> <P>절대! 최소 일년 동안 다욧 끝난 몸무게 유지한다는 약속을 하고 백비를 구입했어요.</P> <P>마침 크리스마스 이벤트도 하고 있어서 완전 로또 맞은 기분이였습니다.</P> <P>아.. 사설이 넘 길었군요.</P> <P> </P> <P>암튼 예전에는 바이오젠과 파낙스로 진행했었는데 </P> <P>고민고민 하다가 이번에는 푸드파이터로 선택했습니다. </P> <P>정말 마지막이라는 간절함 때문이였는데.. 결과적으로 굿초이스였어요!!</P> <P> </P> <P>이건 어디까지나 제 개인적인 견해 입니다만 동의 하시는 분도 많이 계실듯 합니다.</P> <P> </P> <P><FONT size=3><U>1. 푸파의 장점 첫번째는 배가 고프지 않아요.</U></FONT></P> <P>파낙스나 바이오젠은 배가 많이 고팠어요. </P> <P>그래서 단식이라고 해도 하루 100칼로리까지는 간식이 허용되기에 뻥튀기나</P> <P>두부등을 조금 먹으며 버티고 했었는데 이번에 푸파 진행할 때는 단식때 </P> <P>물 한 모금 입에 대지 않았습니다.</P> <P>다욧 진행한지 22일째인데요- 이틀 소식한거 빼고 20일은 내리 단식 성공입니다.</P> <P>물론 처음 며칠은 배가 고픈것 같았는데 생각해보니 그건 배고픔이라기 보다는</P> <P>뭔가를 씹어 넘기지 못한 허전함이였던거 같아요.</P> <P>소식을 하면 뭔가 자꾸 입에 넣게 되는데 단식은 그렇지 않아서 좋아요.</P> <P> </P> <P><FONT size=3><U>2. 푸파는 단식을 해도 체력이 딸리지 않습니다.</U></FONT></P> <P>애 둘 보면서 살림하면서... 하루 여섯봉의 푸파만으로 버틸 수 있을까 했는데</P> <P>뭐 전혀 상관 없습니다. 성격이 뭘 놔뒀다 하기보다는 그때그때 막 움직여야 해서</P> <P>사서 고생하는 스탈인데요.. 그래도 체력이 딸려서 힘을 못쓴다거나 그런건 없었어요.</P> <P>참... 제가 먹으면서도 신기한 푸파입니다.</P> <P> </P> <P><FONT size=3><U>3. 이번 푸파 진행 할 때는 정체기가 없었네요</U><EM>.</EM></FONT></P> <P>늘 백비 진행 할 때면 정체기가 길게는 일주일 가깝게 있어서 사람 기운 빠졌는데</P> <P>어찌된 일인지 푸파는 딱히 정체기라고 할 것이 없네요.</P> <P>하다못해 매직 기간일 때도 조금씩이지만 꾸준한 감량을 보였습니다.</P> <P>사실 제가 다낭성난포증인데 상담실장님 말씀으로는 요게요게 체중감량이 정말</P> <P>안되는 케이스라고 하시더라구요. </P> <P>그런데도 불구하고 꾸준히 감량되는걸 보면 푸파가 대단하구나 싶습니다.</P> <P> </P> <P><FONT size=4><U>4. 운동하지 않아도 몸에 라인이 잡히면서 체중 감량이 됩니다.</U></FONT></P> <P>제가 워낙 운동을 싫어합니다. 세상에서 뛰는게 젤로 싫은 사람이에요 ^^;;</P> <P>살면서 운동이라고는 숨쉬기 운동과 걷기 운동뿐인 사람이죠.</P> <P>근데 백비는 운동을 하지 않았는데도 몸에 살이 예쁘게 빠지면서 라인이 잡혀요.</P> <P>그냥 무조건 굶으면 이렇게 되지 않을텐데 꼭 운동해서 뺀 것 처럼 됩니다.</P> <P>여기에 약간만 운동을 해주면 더 탄탄하고 예쁘게 빠질텐데.. 좀 아깝긴 해요.</P> <P> </P> <P><FONT size=3><U>5. 클린환과 푸파환, 푸파분말의 상호 작용이 좋았어요.</U></FONT></P> <P>제가 푸파만 먹고 다욧해보고 보조 제품들 같이 먹고 다욧해보고 해서 비교한게 아니라</P> <P>수치적인 비교는 불가능 하지만 우선 심리적으로도 뭔가를 같이 먹는다게는 좋네요.</P> <P>그리고 소식 할 때 술도 먹고 일탈을 딱 한번 한적이 있는데요</P> <P>그때 푸파를 한봉 줄이는대신 푸파환을 평소보다 많이 먹었는데 체중증량이 </P> <P>생각보다 얼마 안됐더라구요. 100그램 정도? 시너지 효과가 확실이 있는거 같아요.</P> <P>다욧 끝나고 남는 푸파환과 제품들은 뱃속에 셋째 키우고 계신 우리 신랑님께</P> <P>먹여보려 합니다. 좋은건 나눠먹어야죠 ㅋㅋㅋ</P> <P> </P> <P> </P> <P>12월 9이날 다욧 시작해서 이제 22일째입니다. 아직 한달을 다 마무리 하지 않았죠.</P> <P>처음 체중은 60이였는데 오늘 아침 재보니 53.5 나오네요.</P> <P>22일만에 6.5키로그램 감량된거죠. 벌써 체중의 10%가 넘은거에요.</P> <P>이대로라면 마무리하는 날 51키로에 근접할 것 같습니다.</P> <P>그리고 나서는 이벤트분으로 받을 푸파로 소식하면서 유지기 및 2차 다욧을 하려구요.</P> <P>또 장온환도 구입해서 꾸준히 복용할 계획입니다.</P> <P>그럼 목표치인 48에 도달 할 수 있겠죠?</P> <P> </P> <P>흠.. 생각해보면 푸파만으로는 이런 결과를 얻어 낼수 없었을 것 같아요.</P> <P>매일매일 사랑방 들어와서 다짐도 새롭게 하고 다른 분들 글 읽으며 공감하고 반성하고</P> <P>또 나의 친친인 언니의 글들은 제게 많은 도움을 주었습니다.</P> <P>갠적으로 정말 감사해요. 언니의 글들을 읽으면 정말 많은 것들을 생각하게 되네요.</P> <P>이래서 연륜이라는건 대단한거 같습니다.</P> <P> </P> <P>아직 끝나지 않았기에 끝난게 아니지만 전 자신있게 말 할 수 있습니다.</P> <P>일탈 없이 최선을 다해서 다욧을 마무리 할 수 있다구요!</P> <P>그리고 다욧을 성공적으로 마무리 하면 제 딸에게 자신있게 노래 불러주렵니다.</P> <P> </P> <P>아빠 곰은 뚱뚱해! 엄마 곰은 날씬~~~해!</P> <P> </P> <P><FONT color=#0000ff>(*12/30일에 [48광땡]님께서 백비사랑방 코너에 [베스트경험담]으로 채택된 것을 이전한 것입니다)</FONT></P>