다들 잘들 하시고 계시죠? <BR>매일 들러 님들의 글은 읽는데... 흔적은 남기지 못했어요... <BR>한동안 회사일이 너무 바빠서 인터넷하는것 조차 눈치가 보여서요 <BR>나름대로 회원님들의 글을 읽으면서 위안을 삼고 또 힘이 되기도 했죠? <BR><BR>정말 할까 말까 망설였을때가 엊그제 같은데...벌써 한달입니다 <BR>백비 시작할때 헬스를 끊어 체지방 측정을 해서 원본을 받아놓았는데 <BR>오늘 한달되는날짜에 체지방 체크를 했는데... <BR>세상에 체지방이 무려 4키로나 빠졌답니다 <BR>그렇게 수분제한을 했는데... 수분량은 정상으로 나오구요... <BR>정말 신기한 백비입니다 ㅋㅋ <BR><BR>님들도 다들 열심히 하세요... <BR>가끔 배고픔 하루에 달걀2개 뻥튀기, 사탕으로 달랬죠 <BR>정말 한달동안은 입에 물한모금 안넣었져... <BR>제가 생각해도 너무 기특한거 같아요 <BR>님들도 더욱 열심히 하고... <BR>빼는것도 중요하지만 요요가 오지 않도록 유지하는것도 중요한거 아시죠? <BR><BR>아직 백비가 30개정도 남았기에 더 열심히 분발하도록 할께요 <BR>지켜봐주시구요.... <BR>ㅎㅎㅎ 주위에서 난리네요 다들 너무 많이 빠졌다구 <BR>체지방이 빠지니 이렇게 기분이 좋네요~ ^^ <BR>님들도 열심히 목표를 가지고 하세요 <BR>화이팅~~~!! <BR><BR><BR>
