<P><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"> <TBODY> <TR> <TD style="PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-TOP: 10px" id=contents height=200 vAlign=top> <TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" width="100%"> <TBODY> <TR> <TD style="WORD-WRAP: break-word; WORD-BREAK: break-all" id=contents_77134 vAlign=top> <P>낼까지 벌써 3주차를 끝냅니다~</P> <P>그동안 참기 힘들때도 많았지만, </P> <P>그저 즐기면서 했네요~</P> <P>배고프면, 지방을 사용할려고 하는 신호구나!~</P> <P>그래 사용해라 내가 참는다~ 그러면서 즐겼어요~</P> <P>3주를 5252방법으로 쭉~ 진행 했는데</P> <P>일탈 딱 한번~ 아니 내일 휴일에도 어쩌면 일탈이 될지도~</P> <P>옆길 빠지지 않고 착실하게 </P> <P>잘 진행했다고 내 자신에게 칭찬해 줬네요~ㅋ</P> <P>3주간 진행한 결과는 체중이 6.8kg 빠졌어요~ </P> <P>잘 한거지요?ㅋㅋ</P> <P>몸이 전체적으로 많이 슬림해지고, 아주 가벼워요~</P> <P>특히, 얼굴에 부종도 많이 빠져서,</P> <P>이제 내 얼굴 같이 보입니다~ㅋ</P> <P>운동은 전혀 못했네요~ </P> <P>단식중에 운동은 무리더라구요.. 내게는~</P> <P>이제 한주 남았는데... 백비 남은거 보니까 </P> <P>한주간 소식으로 진행하면 딱 맞게 먹을 것 같네요~</P> <P>그래서 소식으로 하기로 결정하고~ 대신...</P> <P>점심 챙겨먹고는 헬스장으로 갈겁니다~</P> <P>단식하고는 좀 다르기 땜에 운동이 들어가 줘야 할 것 같네요~</P> <P>운동과 소식을 겸해서 하면, </P> <P>한주에 1~2키로는 더 빼지 않을까 싶네요~ㅋ</P> <P> </P> <P>한달간 단식으로만 할려고 맘 먹었는데, </P> <P>쪼까 아쉬버요~ㅡㅡ;;</P> <P>담주도 모두들 팟팅~ 입니다~ 아자!~</P></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR> <TR> <TD height=10></TD></TR> <TR> <TD height=3></TD></TR></TBODY></TABLE></P> <P> </P> <P><FONT color=#0000ff>(*8/31</FONT><FONT color=#0000ff>일에 [어깨맘]님께서 백비사랑방 코너에 [투데이베스트]으로 채택된 글을 이전한 것입니다)</FONT></P>
