<P><FONT size=2>보름여간 단식보다 착한소식위주로 진행하여 3키로정도 감량하여 몸이 정말로</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>가벼워짐을 느꼈지요~ 허리도 라인이 슬슬 드러나기 시작했구요</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>저보다 훨씬 많은 감량 하신분들도 많으시지만, 나이먹고나니</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>감량속도가 현저하게 떨어지더라구요~</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>기초대사량이 아무래도 낮아져서인가봐요..</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>그렇다고 운동은 또 무지하게 하기 싫어하는 게으름뱅이라서요..</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>목,금,토 일탈했지요..</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>아니 일탈이란말도 아까운 폭식을 했지요</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>처음엔 아~ 왜이러지 안돼 하다가 에라 모르겠다하고 마구마구 먹었어요</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>여행중이기도했고 몸무게는 재볼엄두도 못냈어요 무서워서...</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>그러다 오늘 집에왔네요 </FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>오자마자 푸파환먹고 화장실한번 다녀오고나서 떨리는 마음으로</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>몸무게를 쟀는데요~ 세상에!!!!!!!!!!!</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>700g밖에 안찐거에요~~~ 우와~~</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>3일간 먹은 음식무게만 2키로는 족히 될듯한데.. </FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>그간 감량한 3키로 고스란히 제자리되어 헛수고만하고 푸파만 낭비했구나</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>제자신을 한탄하면서도 그냥 포기하고 먹고 또 후회하고 </FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>미련한짓만 했네요</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>오늘은 조금 신경써서 소식해서였을까요~</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>기분이 정말 좋네요..</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>내일하루정도만 타이트하게 단식해주면 감량수치 유지할수 있을거같아요</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>또한, 생리 바로 시작전임을 감안하면 생리기간에 좀더 신경쓰면</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>훅~ 빠질것 같은 좋은 예감도 듭니다</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>진짜 열심히 마음다잡고 해야겠어요</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>기분좋게 잠들어야지요~~ </FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>모두들 굿밤되세요</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>친친님! 7월의 시작이자 한주의 시작인 월요일이네요</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>저는 애기엄마라 월요일부터 애데리고 문화센터니 유치원이니 바쁜하루가</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>될것 같아요~</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>이번주는 독하게 마음먹고 몸무게 앞자리 숫자 바꿔볼 계획이에요</FONT></P> <P><FONT size=2></FONT> </P> <P><FONT size=2>화이팅!!!!</FONT></P> <P><FONT color=#0000ff>(*7/1일에 [알럽찬뽕]님께서 </FONT><FONT color=#0000ff>백비사랑방 코너에 [투데이베스트]로 채택된 글을 이전한 것입니다)</FONT></P>
