<P>안녕하세요~ </P> <P> </P> <P>애기 놓고 18개월간 방치하다 허리도 아푸고 힘이들어 늦었지만 산후다이어트</P> <P> </P> <P>시작했습니다.</P> <P> </P> <P>지난 5월 20일 푸드파이터를 받아서.. </P> <P> </P> <P>6월20일까지 7.2키로 가량 감량.. 그후 2차 1주일째 진행하면서..</P> <P> </P> <P>현재 추가 2.6키로 감량 총 9.8키로 감량 했구요</P> <P> </P> <P>아직도 2차 쭈욱 진행중입니다.</P> <P> </P> <P> </P> <P>73.8--->64kg</P> <P> </P> <P> </P> <P>59키로 목표로 진행중이구요...중간점검 결과 올려보아요~~</P> <P> </P> <P> </P> <P>1. 체형 ...</P> <P> </P> <P>누가 봐도 날씬해 졌고..사이즈도 많이 줄었어요..</P> <P> </P> <P>길가면 애기엄마 살이 왜케 많이 빠졌냐고 다들 묻네요</P> <P> </P> <P> </P> <P>2. 피부</P> <P> </P> <P>제가 지성피부에 각질이 많이 일어나는 체질이라 만져보면</P> <P> </P> <P> 미끄덩하면서 거칠었는데</P> <P> </P> <P>각질제거 할게 없네요.. 글고 피부톤도 화사해졌어요..</P> <P> </P> <P> </P> <P>3. 단유후 젖몸살 없음.</P> <P> </P> <P>1차때 약10일가량 수유하면서 진행했는데 식사 억제가 안되어 단유를 했어요</P> <P> </P> <P>보통은 단유하면 젖이 뭉쳐서 힘들고 젖몸살 심하다고 하는데</P> <P> </P> <P>전 유축2번 하고 젖이 말랐네요~ 하나도 안아팠어요..</P> <P> </P> <P> </P> <P>4. 배변활동</P> <P>푸파가 좋긴 좋나봐요 별로 먹는것도 없는데 매일매일 변을 봐서 그런지 상쾌합니다.</P> <P> </P> <P> </P> <P> </P> <P>결론적으로 모든면이 다 좋아졌어요...</P> <P> </P> <P>허리도 안좋았는데 몸무게가 적게나가니 아무래도 좀 덜무리가 가는지 </P> <P> </P> <P>예전보다 훨 낮고.. </P> <P> </P> <P>초반에 일탈도 많이 했고 ...그랬지만 </P> <P> </P> <P>1차에 무난하게 10%감량한 덕에 탄력받아서 다이어트 하고 있어요..</P> <P> </P> <P>아직 목표까진 멀었지만 중간점검겸 후기 올려보아요...</P> <P> </P> <P>다른분들도 성공하시기 바라구요.. 푸드파이터 정말 좋네여 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ</P> <P> </P> <P> </P> <P>1. 73.8키로때 찍은 사진</P> <P> </P> <P><img onLoad='miniSelfResize(contents_501,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' title="popup original Image" style="CURSOR: pointer" src="http://diet.co.kr/shop/data/editor/1372390524.jpg" onload='miniSelfResize(contents_73316,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}'></P> <P> </P> <P>2. 조금전에 찍은 사진</P> <P><img onLoad='miniSelfResize(contents_501,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' title="popup original Image" style="CURSOR: pointer" src="http://diet.co.kr/shop/data/editor/1372396653.jpg" onload='miniSelfResize(contents_73316,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}'></P> <P> </P> <P> </P> <P><FONT color=#0000ff>(*6/28일에 [천사리니]님께서 </FONT><FONT color=#0000ff>백비사랑방 코너에 [투데이베스트]으로 채택된 글을 이전한 것입니다)</FONT></P> <P> </P> <P> </P> <P> </P>
