<P>오늘이 푸드파이터로 다이어트 시작한지 20일째네요.</P> <P>어느새 시간이 이렇게 많이 지났어요.</P> <P>저는 오늘이 출산 86일째입니다.</P> <P>다음 주 월요일이 출근일이구요.</P> <P>2009년 쌍둥이 낳고 몸이 불어 2011년 1월에 164에 65정도?</P> <P>그래서 백비로 다이어트 성공하고 사례분으로 53킬로 유지하면서 지내다가</P> <P>2011년 12월에 다시 셋째를 임신하고 임신 중 12킬로가 쪄서 다시 65가 되었네요.</P> <P>출산 전부터 산후 다이어트는 백비로 다시 하려고 마음 먹고 있었죠.</P> <P>아이 낳고 첨엔 몸무게가 잘 줄더니 58킬로 정도에서 더 이상 감량이 </P> <P>없더라구요. 복부와 엉덩이 허벅지에 저장된 지방이 도무지 꿈쩍도 안 하는 듯.</P> <P>그러던 중 아이 예방 접종 차 보건소에 갔다가 인바디 검사를 했더니</P> <P>몸무게는 58.6으로 비록 표준범위에 있었지만 복부비만이라 지방 감량을 위해</P> <P>운동을 하라더군요. 아이가 셋.. 그것도 젓먹이가 있는데 운동이라니..</P> <P>드디어 운동없이 다이어트가 되는 백비를 시작할 때가 되었구나.. 싶었죠.</P> <P>오랜만에 백비 사이트에 들렀더니</P> <P>여전히 다들 열심히 다이어트를 하고 계시더군요.</P> <P>마침 푸드파이터가 새로 출시되어 이벤트가로 판매하고 있어서</P> <P>이왕이면 제 몸에 더 좋은 푸드파이터로 시작하기로 결심.</P> <P>구매후 푸드파이터 오기 전에 집에 있던 바이오젠으로 슬슬 </P> <P>다이어트 준비를 했네요.</P> <P>그리고 푸드파이터가 도착하고 초반 단식 5일 했더니 감량이 확~!!</P> <P>푸드파이터는 복용중이신 분들은 다들 공감하시겠지만</P> <P>진행이 수월해요. 맛이 맑고 가볍고 마시기 좋네요.</P> <P>게다가 공복감이 거의 없어요. 하루 종일 푸드파이터 6봉으로 </P> <P>일상 생활에 전혀 지장이 없더라구요. 저는 산후 다이어트라 </P> <P>며칠 사이 바로 얼굴에 부기는 사라지고 복부가 집중적으로 쏙쏙~</P> <P>푸드파이터 일주일하고 친지를 만났을 때 다들 배가 쏙 들어 갔다고ㅋㅋ</P> <P>사실 하루 6봉을 다 먹기 어려울 만큼 공복감, 피로감이 별로 없어서</P> <P>때론 5봉도 먹고.. 너무 적게 먹으면 다이어트 효율이 떨어질까 싶어</P> <P>단식 때는 5~6봉, 소식에는 3봉으로 지냈어요.</P> <P>초반 소식 때 3킬로 정도 감량후 지금까지 거의 소식이었네요.</P> <P>일탈없는 소식이라 감량도 꾸준히 있어서 </P> <P>오늘 아침은 53.8킬로가 되었습니다. </P> <P>시작 몸무게가 58.6이었으니 4.8키로 감량이네요.</P> <P>열흘 정도 더 진행하면 몸무게 10%감량이 가능하겠죠?ㅋㅋ</P> <P>피부도 한결 맑아진것 같아요. </P> <P>사실 몸무게 감량보다 더 놀라운 것은 사이즈 변화!!</P> <P>사이즈 확인해 봤네요. 정말 놀랐습니다. 20일간의 사이즈 변화 공개합니다. </P> <P>배꼽복부 88-78. 허벅지 54-50.5. 엉덩이 93-90 ㅋㅋㅋ</P> <P>55사이즈가 들어갈 수밖에 없네요. ㅋㅋ 저도 후기 올린. 후 사이즈 확인하고 놀라서 수정 글올립니다.</P> <P>푸드파이터 정말 멋지네요. 강추! ㅋㅋㅋ 열흘후가 무지 기대됩니다.</P> <P>제 경우에는 거의 정체기가 없이 꾸준히 다이어트가 되고 있는데요,</P> <P>임신 전 옷을 다 입을 수 있네요. 오늘 얼굴을 보니 얼굴 부기가 사라져 </P> <P>v라인이 살아나고 있네요. 일부 아주 작은 55사이즈 정도 되는 옷이</P> <P>복부가 좀 불편하지만 입을 수 있구요.. 출근 때 옷 걱정 없어졌어요.ㅋㅋ</P> <P>지금 맘으론 푸드파이터 이벤트가 할 때 더 사두고 싶어요. </P> <P>지금까지 운동 전~~~~혀 안 하고 단식 5일 소식 15일로 진행한 </P> <P>제 다이어트 감량기였습니다. </P> <P>오늘도 즐거운 다이어트하세요.^^</P> <P><FONT color=#0000ff>(*11/28일에 [들무새]님께서 백비사랑방 코너에 [투데이베스트]으로 채택된 글을 이전한 것입니다)</FONT></P>
