<P>이제 일주일 안에 3킬로만 더 빼면 ᆢᆢ </P> <P>신랑에게 100만원을 받을수 있게 됩니다 ㅎㅎㅎ </P> <P>처음 시작할때 약간은 심드렁하게 또 며칠이나 할려구 , 하다 말겠지 ~</P> <P>그런 표정으로 쳐다보다 제가 백비 졸업앨범 사진을 보여주니</P> <P> "순진하긴 이사람아~다 상술이야 ᆢ"이랬거든요</P> <P> 제가 기어이 한번 해보겠다 했더니</P> <P> 10kg 빼면 100만원 주기로 내기했었는데 벌써 7.5킬로 감량 했어요</P> <P> 운동애호가인 신랑은 테니스 골프 수영 일주일에 3일 이상 즐기는데 </P> <P>전 워낙 운동을 싫어해서</P> <P> 신랑이 운동 안하고는 절대 살 못뺀다고 굳게 믿는 터라</P> <P> 저도 반신반의 했는데 이렇게 제가 해냈어요ᆢ </P> <P> </P> <P>1주일 첫주는 시작하는주라 정신 바짝 차려서</P> <P> 76kg 에서 4일단식 3일 소식 해서 71.8kg</P> <P> </P> <P> 2주일 둘째주는 한번 무너져 음주 해버려서 </P> <P>2일단식 2일 과식 3일 소식 했더니 72.8</P> <P> </P> <P> 3주일 셋째주는 여행 4박6일 동안 편하게 세끼가 거의부페인지라</P> <P> 하루 500칼로리 계산하며 먹었더니 신기하게 72킬로 유지되더라구요 </P> <P> </P> <P>4주차 단식만4일째 무려 3.8킬로 감량해서 68킬로에요 </P> <P>무조건 단식6봉 소식땐 전 4봉을 먹었어요 </P> <P>자기전 한봉 더먹고자면 조금더먹어도 아 침에 붓는게 없는것같더라구요</P> <P> </P> <P> 런닝머신 거의 매일 40분 걸어준거 빼곤 일상생활 그대로였는데</P> <P> 이대로라면 제가 목표한 3차 까지도 해낼수 있다는 자신감이 생기네요</P> <P> </P> <P>옷이 넉넉해지고 얼굴이 동그라미에서 약간 계란형으로</P> <P>변화도 생기고 워낙 과체중이고 나이도 많다보니 살빼면 늙어 보인단 말 들을까봐 겁도 났었거든요..</P> <P>그런데 오히려 (절대 허튼 소리 안하는 아들 말이므로 믿어볼만합니다)</P> <P>아들이 엄마 머리결이 좋아지고 피부가 뽀애진거 같어~ 그러네요</P> <P>아직 갈길은 멉니다만 기분 끝내줍니다...</P> <P> </P> <P> 그리고 살 빼는것보다 더큰 수확은</P> <P> 제삶을 적어볼 기회를 준 백비사랑방을 알게된것입니다 </P> <P>말로 하는것보다 글로 남기니 차분히 내용을 적으며 돌아보고</P> <P>반성도 되고 특히 사랑방식구 상담실장님 너무 감사드립니다 </P> <P>너무 많은걸 알게 되었고 간만에 젊은 분들의 글을 접하며</P> <P> 저도 맘이나마 자꾸 젊어지고 있거든요</P> <P> 사랑방 없었으면 절대 해내지 못 했을 백비다이어트~ </P> <P>계속해서 수서동할매의 사랑방 출석은 개근입니다</P> <P> 신랑의내기에서 이기면</P> <P> (당연히 제가 이기는 게임이지요~백비가 제편이니까요~) </P> <P>이번엔 푸드파이터로 도전입니다</P> <P> 응원해주세요</P> <P><FONT color=#0000ff>(*10/10일에 [수서동할매]님께서 백비사랑방 코너에 베스트경험담으로 채택된 글을 이전한 것입니다</FONT></P>
