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★★파낙스웰+미토콘드리아 25일째 8kg감량중★★

상담실장

Posted at 2012-03-20 19:13:43

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2월 25일에 시작한 파낙스웰 + 미토콘드리아 다이어트가 오늘로 25일째가 되었습니다. 시작할땐 언제 끝나나 했었는데 어제 파낙스웰이 완전이 없어지고 나서야 1달 다이어트가 끝났구나.. 싶었어요. 이제는 너무 아쉽고 슬프고그래요.. 좀 더 열심히 할껄.. 이놈의 약속, 일탈들!! 저도 사진을 함께 올리고 싶었는데 저의 포토샾 기술이 너무 비루해서 남편 오면 포토샵하고 다시 보여드리기로 하고 오늘은 글로나마 저의 파낙스웰 다이어트 결과를 보고하려구요. 사실 사진을 보셨어야 하는데!! 저는 몸무게 보다 라인이 너무 마음에 들거든요.   시작 몸무게는 61.8 kg 으로 시작을 하여 어제 53.6 kg찍었어요. 어젠 족발로 일탈을 했음해도 이렇게 나왔으니 조금 더 빠졌을수도 있어요. 아무튼 25일에 총 8kg 빠졌습니다!!!   몸무게는 스트레스 받지 않게 10일에 한번씩 쟀는데요 첫 10일후엔 57.05로 4.75kg 이 빠졌었고 두번째 10일후엔 54.75로 2.3kg밖에 안빠졌었어요. 이때 조금 실망했었는데 매직기도 겹쳤고 일탈도 몇번 한터라.. 그리고 이때부턴 몸매가 다듬어지기 시작했어요. 5일후 어제 몸무게 쟀을땐 53.6kg 로 총 8.2 kg이 빠졌네요. 25일 만에요!!! 파낙스웰 대단하지 않나요~   전 특별히 따로 운동한게 없어요. 단식하고 나면 일상생활이 불편하지 않아도 운동할 만큼은 아니었거든요. 대신 물은 거의 안마셨어요. 저녁에 미토콘드리아 세트 먹을때도 파낙스웰과 함께 먹었고 커피 같은거 일절 안마셨고 가능한 물을 조절하려 했어요. 이것이 도움이 됐는지는 모르겠지만요..   저는 파낙스웰로 백비를 진행했는데요 처음 1주는 5일단식 2일소식으로 했어요. 2번째주는 약속이 있어 세븐스프링스까지 가야했기에 4일단식 3일 소식+일탈 했구요 그뒤로는 지금껏 쭉~ 소식으로 하고 있어요. 저번주부터는 회식이나 중요한 약속이 많아 저녁에 일탈을 했음에도 감량이 되어 있어 얼마나 고맙고 다행인지 몰라요.   그동안 파낙스웰과 미토콘드리아 세트를 먹으면서 느낀점은   ① 화장실 문제걱정하지 마세요~ 일단 처음에는 배변때문에 고민을 했어요. 첫날 파낙스웰 먹고 2시간후에 화장실을 시원하게 다녀온후 일주일 정도 못갔어 요. 둘째주에 단식 첫날 한번 가고 또 화장실을 일주일정도 못갔어요.  그래도 다행인건 일주일 만에 화장실을 가면 고생할꺼 같은데 편하게 배변을 했 다는 점이네요. 그러다 소식으로 들어오니 2틀에 한번씩 자연스럽게 가고 있어 요. 많이 먹지 않아두요. 그러니 혹 단식때 저처럼 배변이 원활하지 않으시다고  걱정 않하셔도 될것 같아요.   ② 피부가 너무~ 좋아졌어요. 정말 뭐라 설명할수 없이 피부가 좋아졌어요. 이 점은 미토콘드리아 때문인지 파 낙스웰 때문인지 아직은 잘 모르겠지만 원래 피부가 민감하고 사무실이 너무 건 조해서 얼굴에 뭐가 잘나고 그랬는데 백비 시작하고 5일후부터 사람들이 피부 좋다는 말로 시작하여 지금은 다니는 피부샾에서도 놀라고 있어요. 피부샾때문은 절대 아닐꺼예요. 원래 꾸준히 다녔는데 이런 드라마틱한 효과는 없었거든요^^ 피부샾 원장님 말씀으론 피부결이 최고라네요. 그리고 제가 얼굴을 손으로 짜는 나쁜 버릇이 있는데 그런 자국상처들도 굉장히 빨리 없어져요. 신기해요^^   ③ 파낙스웰 덕분에 백비 진행하기가 너무 쉬워졌어요. 백비를 항상 중도 포기한건 저에게 수분 조절이었어요. 전 물도 너무 좋아하고  마시는것도 엄청 좋아하는데 백비의 타는듯한 갈증은 제게 안먹는 고통보다 힘 들었거든요. 근데 파낙스웰은 목마름이 별로 없어요. 완전 없다고 하면 거짓말이 고 한번씩 갈증이 있지만 못참을 정도로 힘들거나 입술이 갈라지고, 침이 마르고 이런 일은 없어서 25일동안 물 많이 안마셔도 잘 진행한것 같아요.   ④ 배가 많이 고프지 않아서 좋았어요. 일단 파낙스웰 먹고 나면 그냥 굶을때보다 막 못참겠거나 고프지 않아요. 지금 소식으로 진행해서 하루에 3봉씩 먹는데 소식하니 파낙스웰이 부족해서 그 런지 조금은 배가 고프고 뭔가 모르게 땡기네요. 이럴때 조심해야겠죠^^ 그래도 소식을 잘 할수 있는것도 파낙스웰 덕분인듯 해요!!   ⑤ 파낙스웰 너무 맛있어요. 저는 원래 한가지 음식을 질리게 먹을수 있는 사람은 아닌데 파낙스웰은 그런 제 게 잘 맞는것 같아요^^ 한약이라기 보다 어떤 즙같은 느낌.. 조금 달다 느낄수도 있는데 어쨌든 전 25일동안 질리지 않고 잘 먹었어요. 예전에 백비, 바이오젠, 파 낙스는 중간에 질려서 커피가루, 녹차가루, 아이스티 종류별로 타먹었었거든요. 맛이 제가 파낙스웰로 한달 잘 마무리 할수 있었던 원동력이 된것 같아요.   미토콘드리아 셋트는 제가 어디가 불편하거나 안좋아서 먹는것이 아니기에 아직 확실이 뭔가 어디가 좋다라는건 없고 그냥 믿고 섭취중이니 두달 후에 또 후기 올리기로 할께요.   이 자리를 빌어 정말 고마운것은 저의 친친님인 민데렐라 님이세요. 다이어트할때 항상 남몰래 했었는데 365이벤트에 혹해서 친친을 구하고 지금 24 일째(?) 저의 친친을 해주고 계신데 먼저 성공한 저의 친친님이 저를 이끌어주고 정보 공유도 하면서 여기까지 올수 있었던것 같아요. 중간에 지치거나 일탈에서 힘들때 사랑방 백비님들 글도 많은 도움이 됐구요. 또한 저번주에 58희망이님과 온전이님과 저의 친친님과의 만남을 가졌는데 그때 제가 소식 시작한지 얼마 안됐었거든요. 일탈을 할수도 있는 기로였는데 성공하 신 분들의 식사 습관이나 다이어트 하신 과정 얘기들이 정말 제게는 도움이 된것 같아요^^ 백문이 불여일견이라 글로 쓰신것을 읽는것보다 이런 분들과의 만남이 정말 정말 큰 도움이 되는것 같아요. 너무 좋은 다이어트 조언자 상담실장님 코멘트도 힘이 났었어요.   저의 다이어트에 도움주신 위에 분들 너무 감사드려요!! 저는 3주 쉬었다가 한달 또 빡세게 해서 48kg 되는것이 목표입니다!! 긴글 읽어주셔서 감사드리고 시카고댁의 후기는 이것으로 마칩니다~   2012. 3. 20  백비사랑방에 [시카고댁]님이 작성하신 글을 옮긴 것입니다

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