안냐셔염... ^^ <BR>백비 복용한지 20일 되는 이쁜 빗방울 입니다... <BR>결론부터 말씀 드리자면 20일 동안 5Kg 빠졌습니다... <BR>사실 쫌 더 원했는데요... ㅜㅜ <BR>하지만 나름대로 만족하고 있습니다... <BR>왜냐면.... 제가 단식과 소식을 뚜력한 구분없이 했거든요... ㅡㅡ <BR>첨부터 그럴 작정은 아니였죠.. 확실하게 5343 방식을 고수하려고 했는데 첫주만 그랬고 담주부터는 흐지부지 되어 버렸네요... 하하하 ^^; <BR>그러니깐 이정도면 만족이예요... 백비프로그램 상으로 봐도 적당한 감량이고... <BR>아직 10일 남았고 이번에 사례분 받아서 보름정도 더해서 5Kg만 더 감량 하는 것이 제 목표 랍니다... <BR>그래서 도합 -10Kg... 아이 죠아라... ^^ <BR>첨에 저도 백비 살때 굉장히 의심스러웠어요.... 살까 말까 한달을 망설였죠... 근데 그러는 사이 계속 체중이 조금씩 올라가는 거예요... 휴... 큰맘 먹고 구입하였습니다... <BR>결과는 ....... 후회 없는 선택이라고 해야 겠죠??? <BR>특히 소식과 단식의 배고픔을 많이 가라 앉혀 주고(사실 식욕은 본능이라 어떤 걸로도 완전히 없애진 못할거예여...) 단식때(첫주뿐이지만... ^^) 힘든 것도 많이 완화 시켜 주네요... <BR>특히 배가 많이 들어 갔어요.. 저 정말이지 아랫배 뽈록이 장난 아니었거든요.. 물론 여전히 뽈록 이지만 많이 들어 갔어요.. 기뻐여... ^^ <BR>제가 백비의 이러한 효능을 장담하는 건 예전에 단식원에 간적이 있었거든요... 아 정말 힘들었어요... 백비 먹으면서 하는 거랑은 비교 할 수 없어요... (물론 기간이 짦았지만.... ^^) <BR>하나 더... 제가 비록 단식과 소식 구분없이 쪼금씩 먹고 그랬지만 폭식은 한적이 없었는데...(먹어도 평소량보다는 적었는데...) 며칠전에 백비를 잊어 버리고 출근을 했거든요.. 그래서 그날 하루종일 백비를 못먹었어여....(아침에만 먹고...) <BR>장난 아니었습니다... 폭식.... (평소량정도... ???) 게다가 매직 중이었거든요... 후유증이 남았습니다.. 그거 아니었음 6Kg 빠졌을텐데... ㅜㅜ <BR>이 일을 통해 다요트가 끝나도 백비 쫌 더 먹어야 겠다는 생각이 들더군요... <BR>암튼 백비 하시려는 분들 과감히 도전해 보세요... <BR>저처럼 요렇게 하지 앟음 좀더 많은 감량이 있을 겅예요... <BR>참.. 단식이 힘드신 분들 수지침 맞아 보세요... 짱이예여... 저도 지금은 안맞고 했지만 예전에 단식원에서 수지침 맞았는데 배도 안고프고 힘든 것도 적어져요... <BR>백비와 수지침을 병행하면 효과는 2배가 아니라 3배 일거 같아요.. <BR>저도 그렇게 하고 싶었는데 근처에 수지침 놓는 곳이 없어서요.. <BR>그리고 변비 없으시더라도 변비환 매일 한개씩 반드시 먹기를 권합니다.. <BR>저 변비 없다고 안 먹고 있다가 일주일 화장실 못가고 변 볼때 정말 죽는 줄 알았습니다.. <BR>하루에 한개씩만 먹으면 설사도 안나오고 변도 잘 놓을 수 있고.. <BR>먹는게 없는데 어디서 저렇게 나오나 싶어요.. ^^ <BR>그럼 저의 화이링과 님들의 화이링을 기원하며... <BR>화이링!!! <BR>
