<TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" width="100%"> <TBODY> <TR> <TD id=contents_2010 style="WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" vAlign=top> <P>후기 제목이 약장수 같네요^^;;</P> <P>우선 제 소개를 하자면요~</P> <P>백비 처음 시작할 때 몸무게 53kg에 키 158cm 이었습니다</P> <P>백비 24일째인 지금은 몸무게 48kg 입니다~ </P> <P> </P> <P>유학생활과 계속된 해외생활로 가공식품 위주의 식사와 불규칙한 식생활을 해왔습니다 </P> <P>그 때문에 사이즈가 많이 늘었어요</P> <P>입던 옷들이 점점 작아지고 주변 사람들은 살 많이 찐거같다며 잘먹냐고 </P> <P>음식이 입에 잘맞냐고 하더라구요</P> <P>사실 잘챙겨 먹는것도 아니였거든요</P> <P>오히려 음식이 안맞아서 인스턴트를 많이 먹었는데.. 속상하더라구요</P> <P>그러다 마음을 먹었습니다 </P> <P>해외 배송비가 아깝기도 하고 백비 비용도 부담이 되서 </P> <P>한국가면 할까하다 더이상 미루면 안되겠다는 생각에 질렀습니다</P> <P>결과는 돈이 아깝지 않아요. 대만족이에요ㅋ</P> <P> </P> <P>5252로 진행했고 첫주에 3kg 감량했습니다</P> <P>둘째주엔 정체기였고 체중 감량은 전혀 없었어요</P> <P>셋째주엔 2kg 추가 감량이 있었고 체형이 눈에 보이게 변했습니다</P> <P>지금은 넷째주인데 작아졌던 옷들이 불편하지 않게 잘 맞습니다</P> <P>앞으로 10일 정도 더 프로그램 꾸준히 진행한 뒤엔 1차 마무리하고</P> <P>졸업앨범도 신청해보려구요~</P> <P> </P> <P>백비 시작전부터 프로그램대로만 한다면 체형 변화나 체중 감량은 </P> <P>성공 가능 할거라는 확신이 있었어요</P> <P>그런데도 정말 한달도 안되서 이렇게 눈에 보이게 체형이 변하니 신기합니다</P> <P>ㅎㅎ 자꾸 웃음만 나오네요</P> <P>생생에 좋은 상품도 많지만 백비로도 이렇게 충분히 만족할만하게</P> <P>감량이 가능해서 더 뿌듯하구요</P> <P> </P> <P>그리고 한가지 더 정말 만족한 부분은요</P> <P>제가 워낙에 좋지않은 식습관과 불규칙한 생활, 스트레스, 운동량 부족 -_-ㅋ</P> <P>때문에 피부트러블이 잦았거든요</P> <P>그런데 백비를 하면서 음식도 신경써서 자연식이나 채식으로 챙겨 먹게 되고</P> <P>운동에도 신경쓰다 보니까 피부가 정말 맑아졌어요</P> <P>독소가 빠지는 느낌이랄까요</P> <P>비싼 화장품보다 나아요ㅋ </P> <P> </P> <P>이제 슬슬 백비 1차 마무리 단계인데요</P> <P>요즘 드는 생각은요 </P> <P>백비 정말 돈이 아깝지 않습니다 </P> <P> </P> <P>다이어트도 다이어트지만 프로그램을 진행하면서 </P> <P>첨가물이나 육류에 길들여진 입맛이 자연스럽게 바뀌었구요</P> <P>제가 음식을 좀 짜게 먹는편이였는데 나트륨은 적게 신경써서 먹게되었고</P> <P>음식을 선택하면서 건강에 어떤 영향을 미칠 음식인지 생각하게 되는 습관이</P> <P>생긴 것 같아요</P> <P> </P> <P>체형의 변화 뿐만 아니라 생각의 변화.</P> <P>무엇이 더 가치있는 것인지 생각하게 되는것 같습니다</P> <P> </P> <P>저는 아직 소득없는 가난한 학생이라 사실 비싼 해외 배송료와 백비 비용이</P> <P>부담스러웠는데요</P> <P>프로그램이 끝나가는 지금은 전혀 아깝지 않고 후회 없습니다</P> <P>오히려 고맙습니다 이런 좋은 투자가 또 어디에 있겠어요</P> <P>이번 백비를 계기로 얻은 좋은 습관들이 앞으로의 삶에도 좋은 영향을 미칠것 같거든요</P> <P> </P> <P>고민중이신 분들. 정말 딱 한달만! 믿고 해보세요</P> <P>행복한 삶, 건강한 삶을 살게 되실겁니다 확신해요</P> <P>저는 한달만에 체중감량, 체형변화, 맑아진피부를 얻었고 두통도 사라졌어요</P> <P>그리고! 자신감과 함께 너무 행복하거든요 요즘^^ㅎㅎ</P></TD></TR></TBODY></TABLE> <P><FONT color=#0000ff>(* 9/26일에 [bellaz]님께서 백비후기코너에 올린 글을 이전한 것입니다)</FONT></P>
