<P>제가 이엠 파낙스를 8월 1일말부터 진행하기 시작해서 지금 24일째 진행 하고 있습니다. </P> <P>우선 전 백비, 바이오젠, 파낙스, 이엠까지 백비 제품을 모두 섭취및 </P> <P>다이어트를 해본 사람인데요..</P> <P>확실히 제품이 업그레이 될때마다 효과는 눈에 보이게 빠르고 </P> <P>다이어트 하는 기간동안 정말 편한 다이어트가 된다는걸 느끼네요..</P> <P>기존에 이엠 파낙스는 하루에 2봉을 꾸준히 섭취 하면 더이상 살이 찌지않는</P> <P>체질로 변하게 된다는걸 보고.. </P> <P>이엠이 가격이 가격인지라.. </P> <P>기존에 파낙스 제품이 남아 있어서.. 이엠과 파낙스를 같이 병행을 했어요..</P> <P>제가 지금 결혼을 앞두고 다이어트를 시작해서.. </P> <P>여러가지 스트레스로 단식은 다소 무리인듯 싶더라구요..</P> <P>1~ 5일째는 </P> <P> 아침 : 이엠 파낙스 1봉 </P> <P> 점식 : (평소보다 밥 2/3) -> 단 밀가루 및 기름진것 최대한 자제 </P> <P> 간식 : 식사 2시간후 파낙스 1봉 </P> <P> 저녁 : 간단한 과일 소량 100kal 안에서 </P> <P> 간식 : 1시간후 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>이렇게 5일동안 진행을 했습니다. </P> <P>제가 기존에는 단식과 소식을 잘 병행했으나 최근 회사 일로 인한 스트레스와</P> <P>결혼 스트레스로 너무 음식 절제는 스트레스를 받을꺼같아 처음에 </P> <P>스타트 5일은 위와 같이 진행했습니다. </P> <P>위와 같이 진행을 해서 58-> 56 감량 </P> <P> </P> <P>6~7일째 는 </P> <P>아침: 이엠 파낙스 1봉</P> <P>점심 : 2/3 식사 </P> <P>간식 : 2시간 후 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>저녁 : 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>기존에 저녁 과일을 생략하고 음식량은 줄였습니다. </P> <P>56-> 55.5 </P> <P> </P> <P>8일~ 12일 </P> <P>아침 : 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>점심 : 2/3 식사 </P> <P>간식 : 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>저녁 : 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>55.5 -> 54 감량 </P> <P> </P> <P>13일~ 15일 </P> <P>아침: 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>점심 : 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>간식 : 파낙스 1봉 </P> <P>저녁 : 이엠 파낙스 1봉 </P> <P> </P> <P>54-> 53 감량 </P> <P>이때부터 몸의 변화가 엄청 났습니다. </P> <P>사이즈를 한사이즈씩 줄여서 입었어요.</P> <P> </P> <P>16일~ 19일 </P> <P>아침; 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>점심: 2/3 식사 </P> <P>간식 : 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>저녁 : 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>53-> 53 정체기 하지만 사이즈는 계속 주는게 보였어요..</P> <P> </P> <P>20일~ 21일 </P> <P>아침: 이엠 파낙스 1봉</P> <P>점심: 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>간식: 파낙스 1봉 </P> <P>저녁: 이엠파낙스 1봉 </P> <P>53->52 감량 </P> <P> </P> <P>21~ 23일 </P> <P>아침: 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>점심: 2/3 식사 </P> <P>간식: 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>저녁: 이엠 파낙스 1봉 </P> <P>현재 52lkg 정체기 </P> <P> </P> <P>전 참고로 키 164에 현재 52키로가 되었구요.. </P> <P>몸에 변화가 엄청난 속도 입니다. </P> <P> </P> <P>우선 이엠 파낙스의 장점은</P> <P> -> 다이어트 동안 식욕 억제에 대한 고통이없다 </P> <P> -> 배고픈 다이어트를 하지 않아도 된다 </P> <P>-> 부종기 완화 </P> <P>3가지 매력이 엄청 납니다. </P> <P> </P> <P>23일동안 다이어트 하느라 식사를 엄청 조절했다 배고픈 다이어트했다라는거보단</P> <P>먹구 싶은거 먹으면서. 식사량 조절하면서.. 몸이 가벼워지고 </P> <P>너무 편한 다이어트를 하고있다는 생각이 들어요.</P> <P>식사 조절및 부종이 완화 되니 피부가 또 맑아지더라구요..</P> <P>첨엔 화장실을 5일은 화장실을 좀 못가는듯 하더니.. 식사량이 줄었으므로</P> <P>5이후부턴 화장실도 잘가기 시작하니. 피부 톤도 맑아져요..</P> <P> </P> <P>이런 좋은 제품을 이제 나오다니 ㅠ.ㅠ </P> <P>예전에 원푸드 하면서 생 굶으면서 ㅋㅋ 고생했던게 억울해지네요..</P> <P>지금 24일째 접어 들었구요.. </P> <P>욕심이 생겨서 한달 더 진행 해서.. </P> <P>결혼식에 완전 마른여자로 한번 살아보구 싶네요~^^ </P> <P>제가 하루에 항상 식사를 하면서 현재 감량이라면.. 기존에 </P> <P>5252 진행이라면 더 엄청난 효과를 볼꺼 같더라구요.. </P> <P> </P> <P>다들 열심히 하자구요 ^^ </P> <P> </P> <P><FONT color=#0000ff>(* </FONT><FONT color=#0000ff>8/24일에 [☆bora☆]님께서 백비후기코너에 올린 글을 이전한 것입니다)</FONT></P>
