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잘못된 식습관과 폭식 약물복용의 해답 파낙스♡

살빼면퀸카-_-v

Posted at 2010-03-03 15:15:04

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제목 한번 거창 하지요? 히히 ^^;;; 일단 결과를 얘기 하자면 전 한 달 동안 파낙스 복용한 결과 7,5 Kg 빠졌어요 전 과체중인데도 체중 감량은 다른분들 만큼에 효과를 보진 못했지요.. 저의 잦은 일탈 때문에... 단식은 거의 못하고 소식 위주로 했기 때문이라 생각합니다 감량효과도 적고 이 글을 쓸려면 제가 여태껏 어케 생활을 해왔는지..세세하게 적는것 조차 너무 부끄럽기도 하고 해서 후기도 그냥 대충 쓸려고 했었는데요.. 혹시나 저 같은분이 계실까봐서 이렇게 글을 남깁니다.. 길더라도 꼭 읽어 보시고 파낙스 하시는데 도움이 됐으면 좋겠어요.. 전 백비가 4번째 랍니다.. 전 감량은 나름 잘했는데 유지를 잘 못해서리 1 년에 한 번 2 년에 한 번꼴로.. 백비를 먹었네요 .정말 감량보다 유지가 힘들다는걸 세삼 깨닫는 시점이네요 ㅜ.ㅜ 여러 다이어트 제품이 있지만 전 그 중에서도 백비로 효과를 많이 본 지라 백비의 비싼 비용을 감수 하면서까지 가장 효과가 좋다는 파낙스를 선택했어요 살 빼고 2년정도 잘 유지 하면서 지내다가 어떻게 해서 라식스를 한 두알씩 복용하게 되었지요..그때는 한 알만 먹어도 다음날 너무 헬쓱해지는 내 모습에 신기해 하면서 라식스만 믿고 음식 먹는 양도 점점 늘어나게 되면서 폭식이 시작 됐어요.. 직장 스트레스도 너무 컸고 그 스트레스를 오직 먹는걸로만 풀게 되더라구요 일 끝나기가 무섭게 집에 가면서 부터 군것질 하고 집에 까지 먹을걸 사와서 정말 잠 잘 때까지 먹고 배가 불러서 터질꺼 같은 느낌이 들면 오바이트 하고 .. 그리고 자기전엔 꼭 라식스 먹고 변비약도 먹고 그런 미친 생활을 1 년 정도를 했네요.. 그러면서 라식스 한 알 먹는게 다섯알 까지 먹게 되고 변비약도 양이 늘었지요 정말 잠을 하루도 제대로 못 잤어요.. 이뇨작용으로 중간중간 화장실 간다고 그러다가 아침에 일어나서 직장가고 또 직장에서 스트레스 받고 그 와중에 남자친구와도 헤어지게 되고.. 그걸 또 먹는걸로 풀고 그 악순환의 끊지 못해 우울증은 더 심해지고 그래서 정신과 상담도 한 두번 받을 만큼 제 상태는 거의 바닥을 치고 있었답니다.. 점점 몸 상태가 너무 안 좋아 일도 못할 상황까지 와서 일을 그만 두고 집에서 쉬면서 까지 그 습관들은 계속 지속 되었어요.. 그러다가 신종플루 유행하고 감기 걸리면 신종플루까지 가는 상황이라 (사실 제가 감기에 약하거든요 천식도 있고! 한번 걸림 일주일 넘게 고생을 하는지라..) 독감 주사라도 맞을겸 내과를 갔다가 제가 손톱이 약간 변형이 생겨서 무좀일까? 싶어 약 이라도 타 먹어 볼까? 피 검사를 하게 됐는데.. 살이 많이 쪄서 그런가 당뇨끼가 있고 콜레스테롤이 높고 간이 안좋다는 결과를 받게 됐지요ㅠ ㅠ 정말.. 건강하나는 자신 있었는데.. 그 소리를 듣게 되니 아 이젠 정말 다이어트를 해야겠다.. 라는 생각이 절로 들어서 파낙스를 시작 하게 되었답니다... 휴~ 적고 나니 너무 제가 한심하네요.. ㅜㅜ 상담원분과 몇 차례 상담을 하고 파낙스를 먹기 시작했어요 사실 여태껏 제가 해온 생활이 있었기에 5252 방식으로 진행하기가 조금은 힘들었어요 워낙 먹는량도 엄청 났을뿐더러.. 하루 아침에 음식량을 조절 하기가 참 어려웠어요 그래서 단식 보단 소식 위주로 진행했던거 같아요...체중감량도 제가 생각 했던거 보단 너무 미비 하지만..ㅎㅎ 그만큼 제가 음식 조절을 못했던 탓 이라 ..백비 탓은 못해요ㅋ 그래도 파낙스를 진행 하면서 얻는건 체중조절 보단 건강을 되찾은 느낌이였어요.. 사실 저희 어머님이 파낙스 성분함량을 보시더니.. 이건 다이어트약이 아니라 보약이라고.. 하실만큼 파낙스 성분 좋은건 다들 아실테고..하루에 필요한 성분은 다 들어있으니..구지 다른 음식을 통해 섭취하지 않아도 건강을 헤칠일은 없으니깐요 일단 저의 잘못된 식습관과 폭식하는 습관은 80% 고쳐진거 같아요... 음식을 먹어도 이젠 생각하면서 먹게 됐구요.. 예전엔 음식의 맛도 모른채 꾸역꾸역 목 구멍 안으로 삼키는 꼴이 였는데.. 지금은 음식의 맛도 느끼면서 정말 식사다운 식사를 하고 있지요.. 소식 진행 하면서 정말 소식하는 습관을 길러 주었답니다. 어머니가 예전에 저 먹는거 보면 무서울 정도라고 하셨는데 지금은 많이 좋아졌다고 음식할 맛이 난다며.. 저를 위해서 저지방 고영양가 음식으로 자주 만들어주시네요^^; 그리고 라식스와 변비약 이건 정말 끊기 힘들었는데요.. 지금은 거의 안먹어요.. 건강하게 살 뺄수 있다는 확신이 생겨서 그런가.. 감량 속도는 느리지만 조바심 내지 않고.. 운동도 하면서 건강하게 살을 빼야겠다는 생각이 굳어 졌다고 해야되나?? 앞으로도 이 페이스대로 쭉 진행할 예정입니다..(+_+)///// 살이 많이 찌면 조금만 걸어도 숨도 잘 차고 감기도 잘 걸리고.. 그리고 예전에 당뇨끼가 있어서 그런가 쉽게 피곤을 느꼇었는데요.. 지금은 많이 좋아진거 같아요 감기도 생각 보단 들 걸리고 30분 1시간씩 걸어도 숨이 막 턱 까지 차오르지 않아서 좋구요.. 그리고 피곤함이 많이 줄어들었어요.. 살이 빠져서 그런거 같아요 조만간 병원가서 다시 피검사를 해 볼 생각이지요~~~ 히히 ^^ 아 그리고 !!!!파낙스에 좋은 점 또 하나는 피부! 정말 피부가 좋아지네요.. 제가 피부관리를 하는것도 있지만 화장품만으로는 개선 될 수 없던 피부의 느낌이랄까? 보들 보들하고 아기 피부같은? 그래서 그런가? 더 여려보인다는 소리도 많이 듣고 있지요^^ 예전에 젠을 먹었는데 파낙스가 전 더 먹기 수월하더라구요 .. 맛도 좋고 ㅎㅎ 그리고 수분조절이 없어서 정말 좋았어요.. ^^;; 먹는거에 비해서 감량 효과도 좋고 아마 5252 방식을 철저히 지켜서 했다면 10키로 넘게 뺐을텐데..그게 약간 아쉽지만 그래도 전 후회는 안해요~~ 살도 살이지만 다시 건강한 생활 습관을 되찾아줬으니깐 그거 하나만으로도 전 만족해요 ^^;; 분명 저 같은 상황이 있을꺼라 생각해요 저도 제가 이렇게 될꺼라곤 생각 못했으니깐요 그래도 희망은 있답니다.. 자기 자신을 사랑하지 못하는 사람은 남에게도 사랑 받지 못한다는 말이 있어요~ 부디.. 포기 하지 마시고.. 열심히 하시길 바랍니다.. 저는 이제 1차 진행은 끝났고.. 슬슬 2차를 시작해야 될 시점인데요.. 1차때는 소식 진행을 많이 한지라 이젠 단식으로 진행을 이어 가 볼까 생각중입니다.. 그럼 확실하게 살이 더 잘빠지겠죠? 그때 다시 후기를 올리겠습니다 ^^;; 백비가 가격면에선 조금 많이(?) 부담이 있지만 그 만큼에 효과가 있다고 생각해요 건강하게 살 뺄 수 있는 백비 완전 많이 사랑합니다♡ 우리 모두 힘내요~~ 아자아자 ~ 화이팅!!!!!!!

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