<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" width="550"> <tr> <td width="60" height="25" align="center"><b><font color="#8b8b8b">[질문]</font></b></td> <td><b><font color="#008000">소식 때의 식사량은 어느 정도를 말하나요?</font></b></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" bgcolor="#CCCCCC"></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="10"></td> </tr> <tr> <td valign="top" align="center"><b><font color="#8b8b8b">[답변]</font></b></td> <td valign="top" style="line-height:19px; padding-top:1px;"> 소식때의 음식 종류는 죽, 한식, 양식 등 모든 음식이나 다 가능합니다만,<br> 어떤 종류이든지 적게 먹을수록 효과적이라는 것을 잊지 마시고 저칼로리<br> 한식 위주 식단을위주로 섭취해 보세요.<br> 칼로리로 표현을 하자면 하루 300kcal 정도로 조절하시면 되며, 과일도<br> 가능한데 원푸드류로 계속 드시면 영양 불균형이 되므로 가끔 대용하시고<br> 전체적인 칼로리는 마찬가지로 300kcal 정도 선에서 조절하시길 권합니다. <br><br> </td> </tr> </table>
