<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0"> <tr> <td width="60" height="25" align="center"><b><font color="#8b8b8b">[질문]</font></b></td> <td><b><font color="#008000">정체기란?</font></b></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" bgcolor="#CCCCCC"></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="10"></td> </tr> <tr> <td valign="top" align="center"><b><font color="#8b8b8b">[답변]</font></b></td> <td valign="top" style="line-height:19px; padding-top:1px;"> 어느날 갑자기 체중이 멈춘 것 같은<br> <font style="font:11pt;"><b>정체기는 다이어트 과정에서 매우 중요한 단계입니다.</b></font><br> <font color="#f7710d">수분배출기에서 지방분해기로 넘어가는 과정에서<br> 표면적으로는 체중이 멈춘 것 같지만<br> 실제로는 지방이 분해되고 있는 매우 중요한 단계입니다.</font><br><br> 다이어트 초기에는 수분이 빠져나가면서 체중이 줄어듭니다.<br> 그 후 지방이 분해되면서 에너지와 수분이 만들어지는데, 수분이 빠져나간 빈 자리를 메꾸기 때문에 정체기가 생깁니다. 지방은 분해되고 있지만 체중의 변화가 없는 것처럼 보이는 것입니다.<br> 지방 분해된 수분이 빈자리를 다 채우고 나면 다시 체중계의 눈금은 감소하게 됩니다.<br> 정체기 동안에는 체중의 변화는 미미하지만 사이즈의 변화가 <br> 눈에 띄게 되므로 옷을 입어보면 그 변화를 느낄 수 있습니다.<br> 정체기란 드디어 다이어트의 본 과정으로 진입한 것이므로<br> 더 열심히 다이어트를 해서 지방분해를 적극적으로 도와주세요!<br><br> </td> </tr> </table>
