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선택하신 최승한방댄스다이어트에 대한 칼로리 정보 입니다.
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최승한방댄스다이어트 분 kg kcal
설명 : 체질별로 다른종류의 댄스를 권유하며 1.부위별 다이어트 레슨 2.논스톱 다이어트 댄스(스튜디오) 3.논스톱 다이어트 댄스(뮤직비디오)등 3부로 구성되어 있습니다. 1부는 체질별로 제시된 상체,복부,하체 다이어트 댄스로 이뤄져 있으며 스튜디오에서 촬영된 2부는 워밍업->상체,복부,하체 다이어트->쿨다운의 순으로 20여분간 진행됩니다. 3부는 논스톱 다이어트 내용에 응용동작을 추가하여 구성되어 있습니다.
선택하신 최승한방댄스다이어트 칼로리 186 kcal 와 동일한 음식보기
음식명 분량 (목측량)
쌀밥 0.6 공기
피자(라지) 0.5 조각
코카콜라 2.1 잔
밀크커피 4.4 잔
식빵 1.7 조각
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주의!! 음식의 칼로리는 사용되는 재료와 1인분량 기준의 차이에 의해 다소 차이가 있을수 있습니다.
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