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선택하신 레그프레스 (다리 근력 운동)에 대한 칼로리 정보 입니다.
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레그프레스 (다리 근력 운동) 분 kg kcal
설명 : 집에서는 할 수 없는 운동입니다. 휘트니스 센터에 가야 이 기구를 사용할수 있습니다. 앉아서 발팔위에 발을 올려놓고, 밀어서 하체에 과부하를 주는 운동입니다. 허리에 부담이 적어, 제법 무거운 무게를 사용해도 좋고, Squart보다 안전한 운동입니다. 초보자는 물론, 프로 보디빌더도 늘 애용하는 훈련입니다.
선택하신 레그프레스 (다리 근력 운동) 칼로리 221 kcal 와 동일한 음식보기
음식명 분량 (목측량)
쌀밥 0.7 공기
피자(라지) 0.5 조각
코카콜라 2.5 잔
밀크커피 5.3 잔
식빵 2 조각
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레그프레스 (다리 근력 운동) ,

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