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선택하신 바벨트라이셉스익스텐션 라이 (팔 근력 운동)에 대한 칼로리 정보 입니다.
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바벨트라이셉스익스텐션 라이 (팔 근력 운동) 분 kg kcal
설명 : 팔꿈치를 고정시키고 가능한 움직이지 않도록 하여 천천히 실시합니다. 반동이나 몸의 흔들림을 이용하지 않고 팔꿈치를 펴기 위해 삼두근의 근력만 이용합니다. 삼두근 바깥쪽발달에 효과가 있습니다.
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음식명 분량 (목측량)
쌀밥 0.7 공기
피자(라지) 0.5 조각
코카콜라 2.5 잔
밀크커피 5.3 잔
식빵 2 조각
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바벨트라이셉스익스텐션 라이 (팔 근력 운동) ,

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