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선택하신 태보에 대한 칼로리 정보 입니다.
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태보 분 kg kcal
설명 : 태권도 등 무예를 원용한 에어로빅의 일종으로, 태권도와 복싱의 영문 머리글자를 따서 태보(Tae-Bo)라고 이름붙였습니다. 태권도와 복싱 킥복싱 고전적인 에어로빅 등을 뒤섞은 역동적인 움직임의 태보는 특히 여성들에게 인기가 있습니다. 특징은 몸통지르기 얼굴막기 내려막기 옆차기 앞차기 뒤차기 등 태권도의 기본 동작을 그대로 응용해 만들었다는 것입니다. 이 때문에 다이어트 방법으로뿐만 아니라 자기 방어용 호신술로도 이용되고 있습니다.
선택하신 태보 칼로리 205 kcal 와 동일한 음식보기
음식명 분량 (목측량)
쌀밥 0.7 공기
피자(라지) 0.5 조각
코카콜라 2.4 잔
밀크커피 4.9 잔
식빵 1.8 조각
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태보 ,

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