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선택하신 디스코에 대한 칼로리 정보 입니다.
운동명 운동강도 운동시간 체중선택 칼로리
디스코 분 kg kcal
설명 : 에너지를 효율적으로 연소시켜서 비만제거와 예방에 효과가 높은 운동입니다. 당뇨병, 골다공증, 고혈압, 신경성 질환 등의 성인병 치료에도 큰 효과가 있으며,무엇보다도 신체의 균형으로 아름다운 몸매를 가꿔줍니다. 아름다운 음악과 운동의 조화는 마음을 안정시켜 편안함을 주며 스트레스를 해소시켜 줍니다.
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음식명 분량 (목측량)
쌀밥 0.5 공기
피자(라지) 0.4 조각
코카콜라 1.8 잔
밀크커피 3.8 잔
식빵 1.4 조각
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