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선택하신 라크로스에 대한 칼로리 정보 입니다.

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설명 : 하키+축구 "라크로스" 라크로스는 북미 대륙에서 발생한 가장 오래된 스포츠입니다. 인디안들로부터 유래하여 현재에는 올림픽 시범경기와 또 국제대회로 널리 알려지고 있는 추세입니다. 한팀에 10명으로 구성되어 있고 규칙은 아이스 하키와 비슷한점이 많으며, 15분씩의 쿼터제로 경기 되고 있습니다. 잠자리채를 연상시키는 스틱으로 빠른 패스와 슛으로 이루어 지는 경기이고 "Fastest sports on two feet", 두발로 뛰는 가장 빠른 스포츠라 할 정도로 스피디 하고 미식축구나 아이스 하키 처럼 바디 채킹이 유효한 터프한 스포츠입니다. 일반적으로 날렵하고 과격하며 끈기있어야 합니다. 한쿼터에만해도 선수교채는 수십번이 일어나기 때문에 체력이 최우선이라 할수있습니다. LACROSSE 는 게임의 속도가 빠르기 때문에 박진감이 넘치고 게임에 빠져들기 쉽습니다. 넓은 공간에서 공격과 수비의 변화가 다양하므로 순간적인 판단력, 주력, 순발력, 지구력, 민첩성, 활달한 기상을 기르는 데 효과가 큽니다.

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음식명	분량 (목측량)
쌀밥	0.8 공기
피자(라지)	0.6 조각
코카콜라	2.9 잔
밀크커피	6 잔
식빵	2.3 조각

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