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선택하신 봅슬레이에 대한 칼로리 정보 입니다.
운동명 운동강도 운동시간 체중선택 칼로리
봅슬레이 분 kg kcal
설명 : 산의 중턱에 눈과 얼음으로 만든 코스를 강철제 썰매로 활주하는 경주입니다. 플라잉 출발이므로 출발선까지 평탄부의 도움닫기로 스피드를 내게 하는 것과 드라이버(조종자)와 브레이크맨(제동자)이 호홉을 맞추어 균형을 잡는 일이 중요합니다. 기본적인 체력이 바탕이 되어야 하며 근력및 심폐지구력 등의 발달에 효과적입니다.
선택하신 봅슬레이 칼로리 221 kcal 와 동일한 음식보기
음식명 분량 (목측량)
쌀밥 0.7 공기
피자(라지) 0.5 조각
코카콜라 2.5 잔
밀크커피 5.3 잔
식빵 2 조각
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