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선택하신 항해하기에 대한 칼로리 정보 입니다.

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설명 : 판(board) 위에 세워진 돛에 바람을 받으며 파도를 타는 해양 스포츠입니다. 항해는 파도에 대한 판의 균형과, 돛의 바람에 대한 균형을 조정해 나가는 것입니다. 평형성, 조정력 및 근력 증진에 좋으며 주로 바다에서 하고 있지만, 강이나 호수에서 자연과 인간이 일체가 되어 남녀노소 없이 원시항해의 즐거움을 맛볼 수 있다는 것이 이 스포츠의 장점입니다.

선택하신 항해하기 칼로리 95 kcal 와 동일한 음식보기

음식명	분량 (목측량)
쌀밥	0.3 공기
피자(라지)	0.2 조각
코카콜라	1.1 잔
밀크커피	2.3 잔
식빵	0.9 조각

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주의!! 음식의 칼로리는 사용되는 재료와 1인분량 기준의 차이에 의해 다소 차이가 있을수 있습니다.

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