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선택하신 수구에 대한 칼로리 정보 입니다.
운동명 운동강도 운동시간 체중선택 칼로리
수구 분 kg kcal
설명 : 수상경기의 하나로 올림픽경기의 정식 종목입니다. 물속은 무중력의 상태에서 이루어지기 때문에 다음과 같은 부위에서 부담이 줄어듭니다. 척추의 근육 과 목, 어깨, 등 부분의 근육군(척추 연골의 부상 방지). 허리, 무릎 그리고 발목의 관절 및 발바닥의 움푹 파인 부위. 특정 근육 부위에 대한 장시간의 긴장 상태를 이완 시킵니다.
선택하신 수구 칼로리 315 kcal 와 동일한 음식보기
음식명 분량 (목측량)
쌀밥 1 공기
피자(라지) 0.8 조각
코카콜라 3.6 잔
밀크커피 7.5 잔
식빵 2.8 조각
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