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선택하신 볼링에 대한 칼로리 정보 입니다.

운동명

운동강도

운동시간

체중선택

칼로리

볼링

분

kcal

설명 : bowling. 규정된 길이와 너비를 가진 마루(레인:lane) 끝에 세워진 술병 모양의 10개의 핀을 비금속성 공을 굴려서 쓰러뜨리는 실내경기입니다. 볼링의 매력은 여러 가지가 있겠지만 그 중에서도 바로 인간의 파괴의 본능을 충족시켜주는데 있다고 할 수 있습니다. 눈 앞에 있는 열 개의 핀이 동시에 쓰러질 때 느껴지는 쾌감은 바로 볼링을 중독의 길로 이끄는 첫 번째라 할 수 있을 것 입니다. 그리고 볼링은 하면 할수록 어렵다는 것 , 그것이 바로 매력이라 할 수 있을 것입니다. 하면 할수록 어렵다는 것은 바로 누구나 즐길순 있지만 누구나 모두 잘할순 없다는 뜻도 됩니다. 그리고 볼링은 연령에 관계 없이 누구라도 간단히 즐길 수 있는 운동입니다. 남녀노소 누구라도 볼을 굴릴 힘만 있다면 부담 없이 쉽게 즐길 수 있는 전천후 스포츠입니다. 그리고 힘이 부족한 여성이라 할지라도 꾸준히 즐기시면 높은 Average가 나올 수 있습니다. 그리고 현대인들에게 부족한 운동 부족을 간단하게 해결 하면서도 스트레스까지 날려 버릴수있는 일석이조의 역할까지 합니다. 볼링 3게임이면 테니스,자전거를 20분한만큼의 운동효과가 있습니다.

선택하신 볼링 칼로리 95 kcal 와 동일한 음식보기

음식명	분량 (목측량)
쌀밥	0.3 공기
피자(라지)	0.2 조각
코카콜라	1.1 잔
밀크커피	2.3 잔
식빵	0.9 조각

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