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선택하신 배구에 대한 칼로리 정보 입니다.
운동명 운동강도 운동시간 체중선택 칼로리
배구 분 kg kcal
설명 : 排球, volley ball. 네트를 사이에 두고 두 팀이 볼을 바닥에 떨어뜨리지 않고 서로 쳐서 상대방 팀의 코트에 떨어지게 하는 구기경기입니다. 발리볼이라고도 하며, 6인제와 9인제가 있으며, 한 팀은 공을 3번 접촉한 뒤에는 반드시 그물 너머로 되돌려보내야 한다. 내장기관의 운동을 유도하고, 생활 능력을 증대시켜 주며작업에서 오는 피로에 대한 저항력과 근력, 민첩성 등의 운동기능이 향상되고어떠한 동작이든 쉽게 반응할 수 있는 동적인 신체로 단련됩니다.
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음식명 분량 (목측량)
쌀밥 0.6 공기
피자(라지) 0.5 조각
코카콜라 2.2 잔
밀크커피 4.5 잔
식빵 1.7 조각
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