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선택하신 걸으면서쇼핑에 대한 칼로리 정보 입니다.
운동명 운동강도 운동시간 체중선택 칼로리
걸으면서쇼핑 분 kg kcal
설명 : 호흡의 능률이 높아져서 산소 섭취량이 증가하고 다리와 허리의 근력이 증대합니다. 몸에좋은 HDL 콜레스테롤이 증가하고 몸에유해한 LDL 콜레스테롤이 떨러집니다. 또한 비만을 해소할 수 있습니다.
선택하신 걸으면서쇼핑 칼로리 72 kcal 와 동일한 음식보기
음식명 분량 (목측량)
쌀밥 0.2 공기
피자(라지) 0.2 조각
코카콜라 0.8 잔
밀크커피 1.7 잔
식빵 0.6 조각
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