۶.. | ۶.. | ۶.. | ۶.. | ۶..

ѹ溴  α׷ ̾Ʈ μ 彺 ̵

ȸ  |  ̵ · йȣ ã





 
Ͻ ĿͰ(庸) Įθ Դϴ.
  ð ü߼ Įθ
ĿͰ(庸) kg kcal
: Ȱʼǰ̳ ǰ ϴ Դϴ. Ŀ͸ ϰԵǸ ߷ϰ ȵǹǷ ٴ ٴ Ҹ ϴ.
Ͻ ĿͰ(庸) Įθ 79 kcal ĺ
ĸ з ()
ҹ 0.3
() 0.2
īݶ 0.9
ũĿ 1.9
Ļ 0.7


ã  Įθ
ī , ĿͰ(庸) , Ϻ ,

ã ǰ Įθ
⵿ȹȿʻӷ纹 , -佺 , ÿ , ؽƮκ , ̽ , 츮Ҽ , õȫ , Ž-ȣũ , Žũ , εȹ , Ǫũ ,

!! Įθ Ǵ 1κз ̿ ټ ̰ ֽϴ.

Ʈ ˻


˻ ϴ.

|
ü
ȳ | ޹ | 񽺾 | θ | óħ | ҹ | ̸Ϲܼź |
"Ȩ Խù ҹ , ó ֽϴ."