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치즈소프트베이글

음식분류	: 양식 > 샐러드,스프
제조사	: 던킨도너츠
칼로리	: 220kcal / 1개 (75g)
영양 안전도	: 안전식품

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스프

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보노-포타주스프

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3분카레순한맛

3분카레약간매운맛

생가득쌀스프밤오곡

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브로콜리스프

생가득미니밀-토마토야채수프

클램차우더스프

포테이토샐러드

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양송이죽

에그샐러드-소스제외

폰타나쉐프특선스프-브로콜리치즈스프

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참치샐러드

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아스파라거스크림스프

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스마트이팅칼로리를줄인치킨라이스···

포카 옥수수스프

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선택하신 치즈소프트베이글 칼로리 220kcal 와 동일한 운동보기 <체중 60kg 기준임>

운동종목	운동시간	운동강도
걷기
줄넘기
자전거
헬스
수영(자유영)

체중선택

영양소 구성

■ 탄수화물 : 66%

■ 단백질 : 15%

■ 지방 : 19%

내가 찾은 식품 칼로리

아몬드푸레이크 , 치즈소프트베이글 , 홍삼상떼아이 ,

내가 찾은 운동 칼로리

포카 , 폴로 ,

주의!! 음식의 칼로리는 사용되는 재료와 1인분량 기준의 차이에 의해 다소 차이가 있을수 있습니다.

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