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시금치고추장무침
음식분류 : 한식,반찬 > 나물,무침류
제조사 :
칼로리 : 63.5kcal / 1소접시 (85g)
영양 안전도 : 안전식품
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선택하신 시금치고추장무침 칼로리 63.5kcal 와 동일한 운동보기    <체중 60kg 기준임>
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걷기
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자전거
헬스
수영(자유영)
 
체중선택
영양소 구성
■ 탄수화물 : 48%

■ 단백질 : 19%

■ 지방 : 32%
 
내가 찾은 식품 칼로리
김치수제비국 , 마늘스틱 , 무설탕무버터통밀빵 , 시금치고추장무침 , 유산균이들어있는블루베리요거티 , 자모카스윙 , 초코머핀 , 팥빙수 , 현미식빵 , 홀앤올든든한단호박후레이크 ,

내가 찾은 운동 칼로리

주의!! 음식의 칼로리는 사용되는 재료와 1인분량 기준의 차이에 의해 다소 차이가 있을수 있습니다.
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