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안전식품
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칼로리
195kcal
와 동일한 운동보기
<체중 60kg 기준임>
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운동시간
운동강도
걷기
줄넘기
자전거
헬스
수영(자유영)
체중선택
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영양소 구성
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탄수화물 : 59%
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단백질 : 13%
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지방 : 28%
내가 찾은 식품 칼로리
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,
내가 찾은 운동 칼로리
주의!! 음식의 칼로리는 사용되는 재료와 1인분량 기준의 차이에 의해 다소 차이가 있을수 있습니다.
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