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칼로리 : 145kcal / 1 (150ml)
영양 안전도 : 안전식품
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선택하신 -÷ 칼로리 145kcal 와 동일한 운동보기    <체중 60kg 기준임>
운동종목 운동시간 운동강도
걷기
줄넘기
자전거
헬스
수영(자유영)
 
체중선택
영양소 구성
■ 탄수화물 : 59%

■ 단백질 : 14%

■ 지방 : 27%
 
내가 찾은 식품 칼로리
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