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음식명 칼로리(Kcal) 목측량 분량(g)

모시조개 49 1 회분 100
킹크랩-생것 67 1 인분 100
건새우 69.2 1 소접시 20
명란알-생것 28 1 종지 25
버터구이오징어 141.2 1 봉지 40
뱅어포-말린것 36.2 1 장 10
명태조미포 93.6 1 소접시 30
날치알 19.2 1 큰술(큰스푼) 20
조개살-생것 104 100 g 100
ORGA-간편해바다마을오징어 90 100 g 100
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