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음식명 칼로리(Kcal) 목측량 분량(g)

까나리-자건품 34.2 1 토막 18
백문어-말린것 63.9 1 토막 18
가재-삶은것 77.6 1 토막 80
상어알 45.9 1 소접시 15
멸치-작은것 35.7 1 소접시 15
멸치-중간것 40.5 1 소접시 15
멸치-큰것 44.8 1 소접시 15
살라미 187 1 회분 100
연어 159.9 1 접시 100
쭈꾸미 47 1 소접시 100
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